孕期降糖 运动最好

　　运动量不宜太大，运动持续时间不宜过长，一般20～30分钟内较合适。在经过严格的饮食管理和运动疗法等治疗后，血糖仍不能有效控制时，就应该在医生指导下接受胰岛素治疗，而口服降糖药可以通过胎盘进入乳汁，不利于胎儿的健康成长，所以，妊娠或哺乳时绝对不能用降糖药控制血糖。孕期血糖控制不理想或出现严重并发症，如重度妊高症、严重心、肝、肾病变等，要终止妊娠。

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