为什么会血瘀气滞

气和血具有相互依存,相互资生,相互为用的密切关系,因而在发生病变时,气血常可相互影响,从而形成血瘀气滞,非常影响我们的身体健康。所以为了我们的身体着想,我们一定要知道为什么会血瘀气滞,这样才能针对性的进行调理。

1、疾病影响

生活中有不少的慢性疾病,当女人们患者这些疾病之后,久久都未能治愈的话,很容易影响气血在体内的循环运行,这样一来很容易出现气滞血瘀的体质。此外,当人体受到了某次创伤之后,身体内部残留的淤血若是没能被及时地疏散的话,也是很容易造成血瘀问题,进而影响身体内部经脉之气在身体内地运行。

2、饮食影响

饮食多种多样,有热的自然有冷的,生活中一些女人特别喜欢吃冷食喝冷饮。可是,过量吃这些东西只会增加身体内部的寒湿之气,进而影响气血运行,出现气滞血瘀问题。此外,不少女人还喜欢吃一些油炸的食物,五花肉等比较肥腻的肉,这些食物多吃很容易造成血脂过高。然而人体内的血液比较粘稠之后,就很容易影响气血的运行。

如何治疗

1、锻炼法

想要改善气滞血瘀的话,请一定要经常运动,因为这样子才能促使气血运行顺畅,其中比较适合的锻炼方式有体操、散步、爬山、练习太极拳等等。当然,锻炼法必须每天坚持才行,就算是经期也是一样。但是要注意的是,经期选择的运动强度要低,不可过于剧烈,简单的散散步就可以了,避免出现经期不适。

2、药膳调理

可以服用能够活血化瘀的药物比如灯盏花滴丸它可以活血化瘀,通经活络。用于脑路瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;缺血性脑病、冠心病、心绞痛见上述证候者。

灯盏花滴丸是灯盏花单方制剂,有效成分为咖啡酸酯和野黄芩苷,改善微循环,对行为能力改善效果显著,滴丸剂型可以显著提高药物溶出速率、提高药物生物利用度、增强药物疗效、增加药物稳定性、降低药品毒副作用,相比同等药品,疗效更优、安全性更高,可长期服用。

以上就是对为什么会血瘀气滞的简单介绍,在生活上,我们要保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。平时还要多饮水,及时补充身体所需要的水分,每天摄入量不低于2000毫升。