关注热点_家庭医生在线

有不少人很烦恼，一到冬天，手脚就冷，一冷就容易长冻疮，让人苦不堪言。尤其是到了来年春天，温度逐渐回升，冻疮慢慢痊愈的时候...详细>

寒冷的冬天，让人根本不想离开温暖的被窝。对于很多懒虫们来说，温暖的被我就是冬季#!顶级的享受啦。恨不得蒙头睡个天昏地暗，...详细>

众所周知，久坐不动会大幅增加心脑血管等疾病风险。而长期伏案的电脑族，患上脊椎疾病的风险也会大大增加。因此，即使是在寒冷的...详细>

在冬天，很多人都喜欢呆在温暖的室内，而对于室外活动兴趣缺缺。但同时，不少人也专门选择在冬季做体能训练，这是为什么呢？很多...详细>

冬季运动#!需要担心的事情就是出现身体上的损伤了，虽然很多人认识到了热身的必要性，但是在很多细节上，仍然做的不够好。因此...详细>

就算是再冷的冬天！也挡不住大家运动的热情！但是呢，为了减少运动损伤，一些必要的准备还是需要做的。而且做了充足的准备，才能...详细>

即使到了寒冷的冬天，不少人仍然保持了运动健身的好习惯，只是与夏季相比，更多的选择了室内运动。参加一些比较激烈的对抗性运动...详细>

在冬天依然坚持锻炼，对于保持身体健康，当然是有一定帮助的。那么，在冬天是不是仍然需要锻炼到大汗淋漓才能获得#!好的锻炼效...详细>

随着现代社会的发展，人们的生活、工作方式产生可极大的变化，不少文明病、职业病纷纷出现。而肩周炎正是白领一族的常见疾病。由...详细>

冬至一过，意味着时节已经进入到了一年#!寒冷的时候。天气变冷，大家就更要注意“养阳”了。冬天养生，怎么样才能取得比较好的...详细>