失眠治疗

摘要： 大多数人失眠的原因是由压力造成的，使人无法入睡导致睡眠不足，或者睡眠质量下降，影响自己的身体健康的。因此，有效的治疗失眠是十分重要的。那么，治疗的食疗方法有哪些…… 查看全文>>

摘要： 失眠的症状很多，一般也会分为中医调理和西医治疗，很多人都知道中医治本，然而失眠症怎样用常见的草药去调理呢！这还真是一门学问，一个人如果夜间睡眠被剥夺，日间必然呈…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的原因有很多种，但是要想治疗失眠，只是一味的依靠药物治疗是不现实的，因为失眠大多是受自身的身体、心理、生活等因素影响的。用药物治疗失眠的症状，虽说能达到…… 查看全文>>

摘要： 孕妇在怀孕期间比较敏感，尤其是常常失眠的孕妇，对自己和宝宝都有一定程度上的影响。因此，孕妇出现治疗的情况要及时的治疗改善。 查看全文>>

摘要： 出现失眠情况的，可以通过食疗方法来改善自己的睡眠状况。有失眠症的人在饮食上要注意多吃些安神静心、补血益气的食物，不要多吃辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要： 孕妇失眠怎么办？孕妇失眠是很多孕妇都会出现的情况，很多人就开始担心失眠对于宝宝健康不好，因此就需要健康有效的治疗失眠的方法。这里给出四点建议帮助治疗孕妇失眠。 查看全文>>

摘要： 清代乾隆年间慈山居士的《老老恒言》介绍了不少对抗失眠的方法，不妨一试。 查看全文>>

摘要： 关于短期性失眠的治疗方法有哪些？失眠的问题是一个不好说的问题，因为不治疗吃点安眠药也是可以解决的，这是很多的人的想法，但是这并不是正确的办法，失眠的问题是一个一…… 查看全文>>

摘要： 美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 查看全文>>

摘要： 失眠让许多人感到痛苦，试试看家庭养生治疗吧。泡脚是一种经济实惠，方便有效的治疗方式，掌握好正确的方法，自己在家就可以随时操作的，治病养生两不误。 查看全文>>

摘要： 通常，引起失眠的生理因素都很简单，像是太少运动、饮食不适当、晚上喝了茶或咖啡等刺激性饮料、床不舒服或身体不适等。增加运动、饮食清淡、换个床垫等都可以改善睡眠品质…… 查看全文>>

摘要： 失眠的日常调理要注意：第一：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯； 查看全文>>

摘要： 失眠患者，在临床上观察的时候，往往发现患者在失眠期间，脑部神经元兴奋性增高，异常放电情况明显。现在科学家发现了慢波睡眠（swa）中在大脑皮层中活跃的神经元，这可…… 查看全文>>

摘要： 失眠多梦的食疗方法有哪些？治疗失眠多梦的偏方有用吗？这是多数失眠患者相当关注的话题。长期失眠让人痛苦不堪，于是人们就开始想到了用一些偏方或者食疗方法治疗。其实，…… 查看全文>>

摘要： 失眠让人很痛苦，特别是对第二天要工作学习的人来说。一夜的辗转反侧，什么睡姿都用上了，就是睡不着。下面小编为容易失眠的人介绍4种“催眠剂”，让大家能够睡个安稳觉。 查看全文>>

摘要： 现在失眠已经不再是老年病，越来越多的年轻人也患上了失眠。现在上班族生活工作压力比较大，很容易失眠，那么，除了因为压力大，还有什么原因呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠症状在中医上认为，肝主疏泄，失眠患者会出现焦虑，进而引发各种失眠抑郁情绪。失眠的原因由于肝脾亏虚，脾失健运，患者就会出现食欲不振、水肿等症状。中医治疗失眠疾…… 查看全文>>

摘要： 睡眠的质量能够保证人每天的工作学习，很多人因此往往患上成失眠症，长期失眠抑郁的人，对于失眠的原因往往还不知道。中医专家指出，失眠长短与寿命长短有明显的关系。每晚…… 查看全文>>

摘要： 中药调治 查看全文>>

摘要： 失眠是怎样定义的？ 查看全文>>

摘要： 治疗失眠的快速方法有哪些？失眠虽不是一种严重的身体疾病，但长期失眠，将会给人的身心健康造成危害，下面我们就来为大家详细介绍几种治疗失眠的最快方法。 查看全文>>

摘要： 晚上总是失眠怎么办呢？生活中偶尔失眠是常有的事，但如果出现经常失眠，那就是一种病了。专家指出，长期失眠可能导致内分泌失调，极易患上某些严重的疾病，此外长期失眠还…… 查看全文>>

摘要： 人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果睡眠质量不好，将给我们带来很大的危害。失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍，是常见的睡眠障…… 查看全文>>

摘要： 人到中年之后大脑对兴奋的抑制功能下降，再加上生活压力增大，中年人极易出现失眠，这对身体素质本来就下降的中年人来说更是雪上加霜，下面我们来介绍几个治疗失眠的偏方，…… 查看全文>>

摘要： 很多的失眠者得服安眠药才能入睡，以为这样会有效果。结果与愿望相悖的是：有的虽有作用，但产生了依赖性，一旦离开了安眠药便不能入睡；有的则渐渐产生耐药性，对常规剂量…… 查看全文>>

摘要： 总是失眠怎么办？这是经常被失眠所困扰人士的共同问题，失眠也是一种病，并且会给患者的身心健康造成了巨大影响，因此我们总结了一下6点建议，助您摆脱失眠。 查看全文>>

摘要： 最近总是失眠怎么办？很多人长期被失眠所困扰，而长期失眠会给患者的身心健康、正常生活、工作等都造成巨大影响，因此我们建议失眠症患者重视这种疾病，积极治疗，以使自己…… 查看全文>>

摘要： 压力造成的失眠需要怎么治疗呢？所谓压力造成的失眠也是现代社会失眠的典型，这种失眠基本都是患者本身自己造成的，不会合理的释放压力。 查看全文>>

摘要： 治疗失眠的最好方法。一些人出现失眠症了不知道，这类人往往以为是自己太累，所以导致睡眠不好，不会在意的，其实这类人当中有很多人是出现了失眠疾病，还不知道。常见性的…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。失眠是常见的疾病，常常在生活中出现。失眠后，身体太累，精神不佳，耽误工作或学习。 查看全文>>

摘要： 短暂性失眠治疗处理不当会成为顽固，短暂性失眠就是字面上的患者仅仅是暂时性的、时间短暂的失眠现象，这种失眠相对来说也是比较好治疗的。 查看全文>>

摘要： 本篇文章为大家介绍睡前四个小注意帮助治疗失眠的知识点，这四个小注意对于失眠的人是有一定的帮助入眠的作用的，可以坚持使用下去。 查看全文>>

摘要： 失眠虽然比较常见，但是那只是短期的。长久的时间是一种疾病，是需要治疗的。失眠后，容易疲劳，耽误工作或学习。给患者带来严重的影响，那么，关于失眠，我们该怎么办嗯？…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者的心理治疗最重要，因为很多失眠都是精神压力造成的，合理的调解心理能够很好的帮助睡眠。 查看全文>>

摘要： 生活压力逐渐增大，失眠的人很多，失眠严重的大部分一般都会选择安眠药进行入眠。其实失眠要是处方药，是要根据医生的指导，失眠患者才能使用。人失眠，不能睡觉很痛苦，于…… 查看全文>>

摘要： 睡眠不好，会影响工作、学习、生活等一系列的事情，所以平时我们要多锻炼身体，生活有规律。这样才能保证睡眠。但是还是有一些会失眠，失眠了怎么办呢？有什么方法可提高睡…… 查看全文>>

摘要： 失眠怎么调理？失眠是一件很痛苦的事，现在很多人被这种病痛折磨。一般治疗失眠的方法都是以药物为主，但是效果不是很好，一旦停药，又开始失眠。在实际上，除了药物我们还…… 查看全文>>

摘要： 失眠也有很多种类型，不同类型的失眠应对方法也不一样。下面就具体的介绍一下。 查看全文>>

摘要： 夜间总是失眠怎么办？对此专家指出，患上失眠症之后，患者夜间睡不着觉或者睡眠质量不佳，对患者的生活、工作、学习等各个方面造成影响，因此下面我们就来为大家详细介绍一…… 查看全文>>

摘要： 失眠患者长齐服用安眠药是不好的。长期服用会对安眠药产生依赖性，导致只要睡觉就里不加安眠药。而且服用安眠要虽然有一定的缓解失眠，治标不治本，不能根治。长久或盲目的…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，是一种常见病。由于现代女性所承担的家庭、社会的义务逐渐增大，导致女性失眠者人数剧增。实际上这是一种身体处于亚健…… 查看全文>>

摘要： 失眠的问题在很长的一段时间都是人们关注的重点，如果不去解决这个问题，人们的生活将过的不是很如意，那么对于失眠的治疗你知道中药有什么吗？如果不知道的话就看看下面的…… 查看全文>>

摘要： 选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适，也能令人的内心世界趋于平静。睡眠姿势当以舒适为宜，但以侧卧为佳。 《睡诀》中曾说“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，…… 查看全文>>

摘要： 养血育阴安神镇静也是中医治疗失眠症中比较常见的一种方法，中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益…… 查看全文>>

摘要： 因为环境或者外界的因素导致无法入睡的事情时有发生，如何才能在这种情况下正常入睡呢？ 查看全文>>

摘要： 很多白领职业高管每天面对强大的工作压力，经常加班熬夜也就成为一种很常见的现象，所以失眠也就成为比较常见的现象，那么失眠多梦如何治疗呢?想必这是大家都十分关心和在…… 查看全文>>

摘要： 产后妈妈失眠如何治疗?产后失眠是产后妇女很常见的一种睡眠障碍疾病，产后妈妈大可不用过多焦虑，但产后失眠治疗不容忽视，应该积极的及时的进行治疗。 查看全文>>

摘要： 更年期容易出现的身体问题很多，更年期盗汗失眠就是其中一种，对此一定要注意。大家需要多了解下更年期盗汗失眠。下面，就让专家们来与大家一起探讨下，更年期盗汗失眠怎么…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记…… 查看全文>>

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