古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠是一件让人痛苦不安的事情,躺在床上辗转难眠。漫漫长夜难以忍受。为了保持好的睡眠。很多人会使用安眠药。雀食药物可以改善睡眠。世人快速入睡,但在用药前要先了解清楚注意事项。做到正确用药。
失眠吃安眠药要注意哪些事项?
1、不能盲目选择安眠药
单纯只是存在入睡困难,特效安眠药是最好的选择,这类药物作用时间短,可以在短时间内快速入睡。如果是能入睡但睡眠难以维持,就要选择效果持续长的药物,既可以改善入睡困难,也可以提高睡眠质量,延长睡眠时间。
2、褪黑素不能长期使用
褪黑素可以短时间内改善睡眠质量,但它并不是药,只能起到辅助效果,不能作为药物治疗。短期服用可以改善睡眠,但长期服用会给肝脏带来伤害,同时效果也不佳。
3、不能过度依赖药物
并不是所有失眠都可以使用安眠药,尤其是地西泮。这是长效药物,作用持续时间较长,长期使用会导致睡眠紊乱。并不是所有失眠都需要使用安眠药,不能过度依赖也不能长时间服用。
4、不随便加减药物
因为疾病导致失眠或者睡眠问题,在医生指导下正确服用药物能改善睡眠,也能治疗疾病,尤其是心理疾病。不能擅自加减药物,增加药物服用量会提高药物不良反应,随便停药使疾病治疗被中断,导致疾病反复。要在专科医生的指导下调整药物,决定是否停用或者减量。
5、定期做肝脏检查
需要长期服用药物的患者得定期做肝脏检查,因为各种安眠药需通过肝脏排泄,会给肝脏带来负担,损害肝细胞。定期检查发现肝脏问题才能及时采取措施,如果本身存在肝肾功能不全要谨慎使用。
6、药物得在睡前服用
白天服用会让人困倦、头晕目眩,影响工作。尤其是进行高空工作或者驾驶员,禁止白天服用,需要在睡前服用。
温馨提示,不管哪种疾病导致的失眠都不能长时间服用一种安眠药,防止身体形成依赖,而且服用时循环渐进,根据医生指导。如果失眠持续一个月以上,在服用药物后没有得到好转,需要再次就医,并且采取其他方案治疗。因为心理因素导致的失眠,一般自我调节、放松身心就可以使睡眠得到改善,不用服用药物。
(责任编辑:何诗雅 )
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