什么是失眠障碍？失眠障碍有什么表现？

现在有很多人对失眠障碍症都缺乏正确的了解，因此使得自己所患的失眠症病情不断的加重，导致治疗起来比较费力，这样的做法是不好的。为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，来为大家介绍一下什么是失眠障碍，以及失眠障碍有什么表现等问题。

什么是失眠障碍？

睡眠障碍导致的失眠被称为失眠障碍，许多人都会有失眠的问题，但一般不会对日常生活造成严重的困扰。如出现以下症状，可以诊断为失眠症，建议及时干预治疗：

1.每周有3次以上的失眠，持续一个月以上；

2.每次入睡时间高于30分钟；

3.睡眠时间明显减少，觉醒的次数相比平时明显增多。

失眠障碍的原因有哪些？

引起失眠障碍主要有以下原因：

1.遗传的影响，若父母容易失眠，下一代也更容易罹患失眠；

2.社会心理学的影响，比如受到重大打击或应急事件较多影响情绪导致失眠；

3.重大躯体疾病；

4.精神疾病与睡眠障碍存在共性，如焦虑、抑郁情绪、精神分裂症等都会合并睡眠障碍；

5.生活方式或影响睡眠节律的事件。

失眠障碍有什么表现？

失眠障碍最常见的临床表现如下：

1.入睡困难，如果20分钟至30分钟内不能入睡，就称为入睡困难；

2.觉醒次数太多，比如一晚上有两次以上的觉醒，甚至每次觉醒时间大约40分钟的表现；

3.早醒，即觉醒时间比平常提前30分钟以上。

以上就是佘生林医生针对失眠障碍症知识的讲述，另外，提醒患者最好要及时的了解自身的状况，在医师的指导下选择合适的治疗方式，以期早日治好失眠障碍症这种疾病，早日恢复健康的身体。