为什么癌症患者总是失眠？该怎么办？

癌症近几年发病率比较高的疾病，它的发生让人格外害怕，因为病情持续发展会夺人性命。而在临床上，大部分癌症患者会经常失眠，不仅给他们带来困扰，还不利于身体恢复。而癌症患者经常失眠应该采取正确方式来应对，减轻痛苦感。

癌症患者为什么总是会失眠？

一、病痛导致

癌细胞扩散到五脏六腑会导致剧烈疼痛，会让患者在睡眠时因为不适而睡不着，辗转难眠。

二、药物副作用

目前治疗癌症的方法有很多，如化疗、放疗、服用药物等，而这些治疗方法会带来副作用，尤其是药物，会让患者感觉疼痛、呕吐、腹痛、腹泻，而这些都会影响到睡眠质量。

三、存在消极情绪

因为癌症是人害怕的，在治疗的过程中不仅会害怕，还会因为过重的经济负担让他们心理压力增加，导致睡眠受影响。

四、气血脾胃虚弱

一些癌症患者身体体质比较差，气血不足，脾胃虚弱，加上疾病来袭而出现各种睡眠问题。

癌症患者失眠该采取哪些措施？

一、保持乐观的心态

患者在和癌症做斗争的过程中，需要让自己有积极乐观的心态，如果过于悲观消极，不仅会影响失眠，也不利于病情治疗，所以要放松情绪，积极面对疾病，有战胜疾病的信心。

二、重新工作

很多患者在发现患有癌症后，因为体力不支以及害怕工作太累加重病情而放弃工作，但其实在病情得到稳定的状态下，可以选择强度较小的工作，不仅能缓解经济压力，还能转移注意力，不会让自己想太多。

三、做自己喜欢的事情

在情绪低落或者痛苦不堪的时候，选择自己喜欢做的事情，给自己定小目标，并且适当鼓励和奖励自己，这样在愉悦的情绪下入睡能改善睡眠。

四、服用药物

如果失眠症状比较严重，可以咨询医生，在医生的指导下适当服用助眠药物，或者在有不适影响到睡眠时，服用止痛药缓解疼痛，让睡眠质量提高。

总的来说，癌症患者易因为各种原因而有失眠以及睡眠问题，所以要正确对待采取措施，不要过于悲观焦虑，而且在疾病控制稳定的情况下适当运动，可以提高免疫力，帮助辅助治疗，还能帮助促进睡眠。