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盘点失眠的八大症状表现

2013-11-13 14:18:27  来源:康路网    转载

失眠两个字相信大家一点都不陌生,它在生活中是非常非常常见的一种精神类疾病,相信很多人有有过失眠的现象。失眠会让人非常不舒服,翻来覆去、无法入睡,时间长了就会影响精神状态和工作情况,导致无法正常的工作和生活。那么失眠的症状具体有哪些呢?让我们一起来了解一下。

1、入睡困难;

2、不能熟睡;

3、早醒,醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

按临床表现分类:

①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;

②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

③睡眠质量:多恶梦;

④总的睡眠时间少于6小时;

⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

以上是小编为大家介绍的关于失眠症的症状主要有哪些,希望对大家有所帮助。如果存在失眠的问题,一定要到正规的医院去检查,以便查明原因,进行对症治疗才能防止恶化其他疾病。

(责任编辑:蓝单 )

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