阴虚体质

阴虚体质的病因主要是先天不足,如孕育时父母体弱,或年长受孕,早产等,或后天失养,纵欲耗精,积劳阴亏等。阴虚体质本质上是由于人体阴血不足,而导致外在形体消瘦,皮肤枯燥无光泽。阴虚体质的人常感到口干舌燥、舌红脉细、心烦气躁,阴虚过甚时甚至会出现咽痛,口舌生疮,头昏眼花以及失眠。阴虚体质的人不宜吃辛热食物或熬夜,否则会出现上火、盗汗、手足冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等症状。调节阴虚体质可饮用龙井茶。

阴虚体质有哪些表现

阴虚质是指人体精、血等阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现虚火上炎的偏颇。只是看上去很健康。阴虚体质是如何形成的先天禀赋,父母遗传;情绪长期压抑不舒展。不能正常发泄会郁结而化火,化火就会向身体内部燃烧消耗,使阴精暗耗;长期心脏功能不好,或高血压病人吃利尿药太多;长期食用辛辣燥热的食品;过多服用利尿药或清热利湿方剂;经常熬夜。阴虚体质很有可能被这些问题困扰五心烦热:手、足心、胸中发热,常……

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阴虚体质大多瘦 阴虚体质怎么调理?

阴虚体质的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。阴虚体质的人往往怕热不怕冷,因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热的夏季舒服一点。但秋末冬初天气偏燥,燥邪伤津,因此阴虚体质的人要注意多吃生津养阴的清补类食物。阴虚体质的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山……

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阴虚体质女 多吃甘凉滋润食物

阴虚体质的表现症状有很多,常见表现主要分为两大类:干燥和虚热。比如口燥咽干、鼻微干、大便干燥、小便短、眩晕耳鸣、两目干涩、视物模糊、皮肤偏干、易生皱纹、舌少津少苔、脉细等。阴虚质一般水少火旺,所以历代医家创制了“壮水之主,以制阳光”的基本原则,比如常用的六味地黄丸、大补阴丸等。阴虚体质的调养主要包括以下这几个方面。1、情志调摄宜加强自我修养、培养自己的耐性,尽量减少与人争执、动怒,不宜参加竞争胜负……

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阴虚体质者冬季忌吃麻辣火锅

冬季阴虚体质者忌吃麻辣火锅 吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、花椒、胡椒、生姜、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,阴虚火旺的人再食用这些辛温香燥之品,无疑是火上浇油,势必加重病情。 那么,怎样判定自己是否属于阴虚体质呢? 中医认为,阴虚体质的人,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌……

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常熬夜易导致阴虚体质!

对于阴虚体质的形成,专家说最主要的原因就是平时对自己的身体不够重视,经常熬夜晚睡,导致津液过度损耗,所以很多年轻的白领都是阴虚的体质。想要调整可用食疗加睡眠的方法。熬夜者易为阴虚体质有的人总觉得口渴,每天不停的喝水,也难以解渴。到了晚上则辗转反侧难以入睡,往往导致睡眠不足。据中医专家介绍,如果人体流汗过多,会损伤津液,中医认为这样会导致身体阴虚。加上现代人睡眠普遍不足,也会耗损体内津液,导致阴虚。……

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阴虚体质相关问题

Q:是阴虚体质吗?

A:你好一般情况下阴虚体质的相对来讲较瘦胖人也科以阴虚的[详细]

Q:阴虚体质阳虚

A:您好!您的情况应该是肾阴虚的症状,其主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早……[详细]

Q:阴虚体质

A:您好,根据您的描述,您的情况从中医角度来说,不仅是津液的损失,同时也存在气不慑津,是阴阳具虚的症状。建议您到正规医疗机构的中医科,在中医医师望闻问切、……[详细]

Q:阴虚体质的表现

A:你好,您好根据您的描述,可能是肾虚,肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,小便次数多而清,腰膝……[详细]

Q:肾阴虚体质

A:阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌……[详细]

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