家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肾病科 > 肾病知识 > 肾病病因 > 正文
肾病
挂号科室:肾内科 同类疾病:

这4大伤肾行为赶紧制止 当心肾病找上门!

2021-10-04 08:48:40      

现在我国的慢性肾病患者越来越多,而且人数还在不断上升。肾病会影响人体的正常排毒功能,严重的还会造成肾衰竭尿毒症,使生命受到严重的威胁。因此在生活中要时刻注意保护肾脏安全,远离损害肾脏的事情。

哪些行为易对肾脏造成伤害?

1、长时间熬夜

现在很多人都会因为工作或者娱乐而出现熬夜的情况,却不知长时间的熬夜会给肾脏带来很大的压力。因为肾脏在夜晚才进行正常排毒,如果长时间熬夜就会影响肾脏的正常工作时间,加重肾脏的压力。而且长时间熬夜还会使人出现疲惫和全身乏力的问题,导致人体免疫力下降,影响肾脏功能。

2、经常抽烟

人们都知道抽烟有害身体健康。烟草中有很多的有害物质,特别是尼古丁有一定的致癌几率。烟草中的有害物质在进入血液后需要通过肾脏来进行过滤和代谢,这就加重了肾脏的负担。而且长时间抽烟还会使血压升高,对于高血压患者稳定血压是很不利的。长期的高血压会造成肾脏的压力过高,也会诱发肾脏疾病的出现。

3、滥用药物

所有的药物都是有一定毒性的,而想要排除这些毒性对人体的伤害,就需要通过肾脏来进行代谢和排出。所以这也就变相的增加了肾脏的负担。另外现在很多人都喜欢食用保健品,这些保健品中的药物也具有一定的肾毒性,如果使用不当很可能会损伤到正常的肾脏功能。

4、不良饮食习惯

现在人生活条件越来越好,在饮食方面也有所提升,导致饮食越来越丰富。但是如果吃的太过于丰富,就会加重肾脏的负担。例如一些重口味的食物,火锅、炸鸡麻辣烫等。这些食物摄入过多,不仅会给身体增加负担,引起肥胖和高血压等疾病,还可能会导致体内血液的杂质增加,会加重肾脏过滤血液的负担,给肾脏的健康带来一定的安全隐患。

现在肾病的发病率越来越年轻化,这大多数与年轻人的不良生活习惯有很大的关系。例如长时间的抽烟喝酒、熬夜和滥用药物,都可能会对肾脏造成损害,引起肾脏疾病。若长期不改正这些坏习惯,可能会使肾脏的损伤进一步恶化,从而引起更为严重的肾脏疾病。

(责任编辑:罗敏效 )

相关推荐

文章关键词: 伤肾的行为 肾病的诱因 肾病

有这5个习惯要及早改,不然迟早肾病会来找你!

很多人都知道肾脏对于自己有极大的重要性,如果因为不注意而让肾脏发生问题,会让身体的其他器官跟着受到牵连。也正是因为如此让很多人在平时都会……详细>>

不想体内毒素堆积 需及时改掉这4个坏习惯!

随着人们的生活水平质量的提高,人们越来越注重于身体的保健。肾脏对于人们来说是非常重要的,我们身体产生的代谢废物也主要通过肾脏进行处理,当……详细>>

不起眼的8个行为,正在“掏空”你的肾

肾脏是人体重要的组成器官之一,在平时可以帮助生成尿液从而排出体内的毒物和废物,促进人体的新陈代谢。在日常生活中,不少人却对肾脏这一重要器……详细>>

肾虚和肾病是一回事吗?四大伤肾生活方式

肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。中医认为,人过45岁以后,人的肾气开始自然衰竭。所以,中老年人通常容易肾虚。经常有人认为自己……详细>>

肾衰竭多数是“拖”出来的?再三叮嘱:这4种小病最好及时治疗

肾脏是身体重要的器官,能生成尿液,通过尿液排出体内代谢产物和废物,调节水电解质平衡,同时也维护酸碱平衡。但生活中的坏习惯却对肾脏带来损害……详细>>

  • 方炜

  • 黄佩文

  • 朱明德

  • 李雪梅

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]