家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肾病科 > 肾病疾病 > 尿毒症 > 正文
尿毒症
挂号科室:肾内科 同类疾病:肾上腺皮质类脂质沉积综合征急性肾上腺功能不全肾上腺髓质增生肾上腺皮质功能亢进综合征急性肾上腺皮质功能不全

尿毒症都是“吃”出来的,建议你4种食物少碰,肾也会感谢你的

2021-03-15 08:55:13      

尿毒症是每个人闻之丧胆的疾病,患者只能依靠血液透析、胸膜透析或肾移植来维持生命。虽然尿毒症不是癌症,不过比癌症还可怕。尿毒症并不是无缘无故产生的,除了跟遗传有关外,不良的生活习惯也占了一大部分。

为防止尿毒症需远离哪些食物?

1、高磷食物

进入体内的磷元素需通过肾小球过滤排出,高磷饮食可增加肾脏负担,降低肾脏过滤功能,进而对肾脏带来损伤,所以要少吃干果类、动物内脏以及水产品等高磷食物。

2、杨桃

杨桃是常见的水果,不过其中含有神经性毒素,对身体带来一定损害,特别是肾脏,易引起肾小球肾炎等。

3、各种红肉

无论是牛肉还是羊肉都属于高嘌呤食物,摄入太多会升高血尿酸水平。尿酸主要在肾脏中排泄,尿酸水平升高可增加肾脏排泄负担。另外牛羊肉中含有太多动物脂肪,不易被消化,会促进肾动脉硬化,使得肾脏萎缩变性,进而诱发动脉硬化性肾病。

4、重口味食物

虽然盐是必不可少的调味品,但摄入太多盐分会增加体内钠元素,增加肾脏负担,引起水钠潴留,进而诱发尿毒症。因此要减少盐分摄入,成年人每天的吃盐量不能超过6克,少吃腌制食物,如咸鱼、腌菜和腊肠等,烹调食物时少放酱油或鸡精等调味品。

肾病患者如何预防尿毒症?

1、定期检查肌酐

肌酐是肌肉的代谢产物,约20肌肉可代谢出1毫克肌酐,肌酐通过肾脏排泄。当肾脏发生病变后,肌酐不能及时排出,只能在肾脏中储存,因此肌酐是判断肾病的重要指标。肌酐每升在133~177毫摩尔,提示肾功能不全代偿期;肌酐在177~442,提示肾功能不全失代偿期;肌酐在442~707,提示肾衰竭期;肌酐达到707以上提示尿毒症期。

2、保证有足够睡眠

熬夜或睡眠不足的人易出现肾小球滤过率下降,同时也会降低免疫力,使得肾病复发,增加患上尿毒症几率。因此要保证有足够睡眠,23点之前必须睡觉,每天至少睡够7~8个小时。

3、多运动

长时间坐着不动可压迫大腿和臀部的膀胱经,易引起膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,肾脏和膀胱息息相关,坐着不动可影响肾功能。因此要减少久坐时间,保持适度运动,让肾脏得到足够血液滋养。

4、控制性生活次数

性爱太频繁会损伤阳气,使得各种器官出现功能性障碍,导致男性肾虚,女性易出现肾水不足,因此需控制性爱次数,减少纵欲。

温馨提示

平时养成主动喝水的习惯,多喝水多排尿来排出体内代谢废物,减轻肾脏负担。中医认为黑色能入肾经,不妨多吃黑豆黑芝麻、桑葚等来补肾精。不能有憋尿的坏习惯,长期憋尿可导致泌尿系统感染,如肾盂肾炎或尿道炎等。几乎所有的药物都会在肾脏中排泄,若滥用药会损害肾脏,甚至诱发尿毒症。

(责任编辑: )

为什么得尿毒症的人越来越多?3个习惯别碰,肾会感谢你

尿毒症指的是机体的肾功能发生退化和衰退的表现,尿毒症是肾功能丧失后的一种症状。尿毒症对人们的身体危害相对较大,严重时还会导致患者发生死亡……详细>>

尿毒症如何侵害你的健康?尿毒症该如何预防

近几年,尿毒症发病率出现上升趋势,这种现象是非常可怕的,尿毒症并发症有很多,而且死亡率是相当高的。尿毒症威胁我们人类的生命的主要因素之一……详细>>

30%糖尿病会转尿毒症?尿毒症是怎么引发的

在中医当中,肾乃先天之本,肾的强弱对身体的健康与否有着重要的作用,而身体的很多疾病都是因为肾虚所引起的,而其中道指尿毒症的罪魁祸首就是肾……详细>>

尿毒症怎样预防?尿毒症患者不能吃什么水果?

尿毒症在临床上的症状表现和疾病的类型有一定的联系,慢性尿毒症患者会出现血尿、尿蛋白以及全身水肿的症状表现,急性尿毒症的患者会在短时间内形……详细>>

尿毒症离死神很近?预防尿毒症你应做到这5点!

尿毒症是一种人人谈之而色变的一种疾病,因为患上尿毒症的患者需要每天进行透析治疗,生活十分不便并且会给家庭带来比较严重的影响,因为透析治疗……详细>>

  • 陈威

  • 李元勋

  • 黄培华

  • 刘必成

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]