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禁欲就能补肾?补肾就是壮阳?关于补肾的7大误区不要再触犯了

2020-10-12 08:26:34      

男人认为肾就应该补一补,但是不少人在补肾中陷入了误区,反而使肾更受损。有人说禁欲就能补肾,那么,有哪些误区需要避开呢?

补肾有哪些误区需要避开呢?

1、禁欲能补肾

很多男性认为禁欲能促进肾脏功能,经常性生活反而对肾脏功能带来损害,其实这是错误认知。过度禁欲会紊乱内分泌,打破激素平衡。需保持和谐规律的性生活,不能纵欲也不能禁欲。

2、补肾需大量进补

有很多人认为补肾就应该大量的进补,补得越多越好。在进补的过程中可利用中药材,中药材会对肝脏和肾脏带来一定的毒副作用,长时间大量进补可增加肾脏负担,反而会引起肾功能衰竭。因此补肾不能盲目。

3、尿液浑浊是肾亏

一般尿液混浊和摄入太多蛋白质有关。因为摄入太多蛋白质会增加小便中磷酸盐含量,也有可能是受到细菌感染,并不一定是肾亏引起的。需找出其原因,然后对症治疗,不能一味的补肾。

4、青年人不需补肾

在很多人意识中只有老年人才补肾。现在生活节奏加快,很多男性有不良的生活习惯,导致肾脏功能受到损害。不管是年轻人还是老年人,必须做好补肾工作。

5、补肾就是壮阳

众多男性认为促进肾脏健康就是壮阳,因此性爱过程中总用壮阳药物,认为能利于肾脏健康。男性不能盲目用壮阳药,只有肾功能障碍的人在医生指导下合理使用才行。若滥用的话非但不能提高性功能,反而对肾脏带来不可逆的伤害。

6、饮食不摄入钠盐

很多人认为只要保持饮食清淡,就能提高肾脏功能,在烹饪食物时几乎不加盐。但食盐中含有人体所需要的钠离子,饮食太清淡会导致身体无力,影响工作和学习效率,反而让肾脏功能受到损害。

7、尿液中有蛋白就是肾病

并不是尿液中有蛋白就是肾脏功能异常。有时蛋白尿是正常的生理现象,和肾脏没有任何关系,特别是孩子经常出现蛋白尿。也有部分人认为少尿无尿肾衰竭,确实尿液的多少和肾脏关系密切,但这并不代表着少尿或多尿就是肾脏异常。一般尿液的多少和摄入水分以及运动量有关。

温馨提示

对于补肾人们不要走进误区,不能滥用药物,市面上的止痛药、中草药和感冒药都会对肾脏带来毒性。另外不能暴饮暴食,若吃太多蛋白质和盐分会加重肾脏负担。适当喝水不能憋尿,控制好血压和血糖,定期去医院做尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。


(责任编辑:罗敏效 )

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文章关键词: 补肾的错误行为 补肾的误区 补肾

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