慢性肾炎要如何保健？做到这4点能防止恶化！

慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，是一种以蛋白尿、高血压、水肿为表现的肾病，病情虽然进展比较缓慢，但是也会造成肾功能减退，甚至很有可能发展成为慢性的肾衰竭，所以必须引起人的重视。得了慢性肾炎，一定要做好日常的保健，接下来就让我们一起来了解一下。

得了慢性肾炎应该如何做好日常的保健呢？

1、一定要调整好自己的心态

很多人在发现自己得了慢性肾炎的时候，都会提前给自己宣判的死刑，认为慢性肾炎一定会发展成为慢性的肾衰竭，迎接自己的只有死亡这一条路，这样自己吓自己是不对的。因为过于焦虑、担忧、害怕的情绪会影响到自身，不管是使病情加重也好，还是影响到治疗也好，都对自己没有好处。最好的方式就是调整好自己的心态，积极乐观的面对自己的病情，积极配合医生的治疗。

2、保证充足的休息

得了病之后一定要注意休养，一定要有充足的休息时间，不要再继续为了生计而奔波忙碌，否则病情得不到控制，慢慢的就会发展到肾衰竭这一地步。根据病情的轻重缓急，可以让医生制定出一套活动的计划，一天该休息多长时间，可以适当的进行一些怎样的运动或者开展一些怎样的休闲娱乐活动，都是可以制定在计划当中的。

3、不要轻信偏方

得了慢性肾炎之后，很多患者都会寻求一些偏方来控制自己的病情，从而忽略了正规医院的的治疗。虽然不可否定我国历史悠久、博大精深，确实有一些偏方是有效的，但是偏方实在是非常的繁杂，一味的听信偏方是不正确的选择，因为有些偏方不靠谱，可能会造成病情的拖延，使病情变得更加严重。所以归根结底还是要听从医生的治疗方案，积极配合医院的治疗，不管是选择中医的治疗方法，还是西医的治疗方法，还是中西医相结合的治疗方法，都要积极的配合。

4、饮食要作出调整

肾脏这个器官就有一定的特殊性，所以在治疗慢性肾炎的时候，还是要让医生制定出一套完整的饮食方案，告诉大家什么该吃什么不该吃。首先在蛋白质要控制在合理的范围之内，不能摄入过多的蛋白质，以便给肾脏带来更加大的负担，食盐也要控制在一定的范围内，最好不要超过5克。在控制饮食的同时，保证营养的全面和丰富是一定要坚持的饮食原则。

得了慢性肾炎之后，一定要保持积极的心态，积极地配合医生的治疗，同时在日常生活中做好保健工作，这样才能够使病情得到控制。