肾功能衰竭应做好3件事 不能被洗肾绑架！

随着年龄的增长，肾小球的滤过滤功能也会慢慢下降，高血脂、高血糖及高血压都会对肾细胞带来一定的破坏，当肾脏疾病发展到一定程度时，会引起肾功能衰竭，到此时就需要通过透析的方式来维持生命了。部分人群会盲目的轻信所谓的广告，认为洗肾治疗好，错误的治疗方式对病情没有任何的治疗。

肾功能衰竭需要做好哪些事情？

1、必须控制血压血脂及血糖

对于肾功能衰竭患者如果想要避免洗肾的话，必须要控制三高，合理的搭配饮食结构采取低脂肪低盐分以及低糖分饮食，每天保证有30分钟以上的有氧运动，积极的控制体重，避免让身体过度肥胖。合理的使用降血脂、降血压以及降血糖的药物。定期的去医院做血压、血糖及血脂的检测，避免吃富含高胆固醇以及高脂肪的食物。以植物油来代替动物油，里面含有的不饱和脂肪酸能分解胆固醇。

2、保持科学的运动

均衡的为身体摄入营养，多吃一些全五谷类以及蔬菜等，每天至少要保证有100g不同种类的水果摄入，降低油盐糖的食物，如多吃一些新鲜卫生应季蔬菜，避免吃一些加工产品、红肉以及精制的谷类食品。肾脏疾病发展到后期必须严格控制脂肪、蛋白质以及水分摄入。定期检测电解质，看看钾钙磷以及钠是否处于平衡状态，防止出现水肿以及蛋白尿。因为一日三餐的主食里面已经有足够的糖分摄入，不能在额外的摄入高糖分饮食，必须戒掉含糖饮料。

3、要做好心理上的调试

肾小球的过滤率每分钟没有低于60ml，就不必过于担心，患者还有可治疗的空间。必须要养成良好的生活习惯，定期去医院做检查，这样才能维持肾脏健康。当低于此值的话必须积极的配合医生治疗，尤其是每分钟低于45ml的时候就要引起警惕。弱势患者伴随着下背部疼痛以及关节炎，必须要适当的减药或者选择对肾脏肾脏比较小的药物。

温馨提示

对于40岁以前的高危人群，以及年龄过了40岁之后的人群，都应该每一年检查一次，以帮助及时发现病变及时解决。另外要养成良好的生活习惯，若是出现了身体水肿、蛋白尿以及血尿必须要卧床休息，不能做剧烈运动。