高血压会引发肾小球肾炎？应该如何预防肾小球肾炎？

肾小球肾炎是一种常见的肾脏内科炎症，主要是指肾脏部位由于某种外界的因素导致发炎所引发的一系列症状的疾病。患者一般会通过药物治疗和饮食调理来治愈疾病，治疗的及时，是可以痊愈的。其中，导致患者患上肾小球肾炎疾病的原因有很多种，要想治疗疾病，还是要找准原因，从根本上解决问题。

高血压会引发肾小球肾炎？

高血压患者如果不积极配合治疗是可能引发肾小球肾炎的。因为人体的血压与肾脏息息相关，高血压疾病会使得患者肾脏血管长时间的受到高压而发生病变、硬化，使得患者肾脏的相关功能受到了破坏，因此如果想要预防患上肾小球肾炎，在血压方面的控制是非常重要的。

如何预防肾小球肾炎？

1、积极消除和避免危害因素。在日常生活当中，我们应该避免一切对肾脏有害的因素，像在治疗其他疾病的时候，少吃一些对肾脏有毒性的药物，在选择生活居住环境时，避免一些有严重污染的地方，多加注意这些，就可以有效的减轻外在因素对肾脏造成危害的几率。我们也应该定期去医院进行高质量的检查，一旦发现有发病的苗头，应该及时进行治疗。

2、坚持运动。无论是否患上疾病，每天坚持适量的运动，都可以有效的增强自身的抵抗力，但是有根据自身体力来定，不要做过于激烈的运动，也不要为快速达到某种效果而做一些极限运动。适合预防疾病的一些运动有快走、慢跑、散步等，可以在每天的清晨或者是晚饭过后进行，一次坚持二十分钟到半个小时就可以了。

3、适当的补充水分。水是生命之源，每天饮用适量的水可以有效的排出体内的毒素，预防疾病的产生。对于没有饮水习惯的人来说，会导致排泄量次数减少，经常引发一些高尿酸血症、泌尿道发炎、肾炎、肾结石等疾病。因此，为了有效的预防这些疾病的产生，要养成饮水的好习惯。

4、懂得劳逸结合。患上疾病的人群当中，上班族不在少数，由于大量的工作任务需要他们完成。但是在工作之余，也要懂得怎样使自己的身体得到放松，减轻自己的压力。一天当中，不能长时间的对着电脑进行工作，也不能剧烈运动、熬夜、憋尿、性生活过多，这些都可能导致正常人在短时间内患上疾病，要引起注意。

以上是一些常见的预防患上肾小球肾炎的办法，对于这些办法，大多是一些习惯，只要我们在平日里的生活当中，多加规范自己，很多疾病和麻烦是可以避免的。因此，我们不要为一时之快惹得一身疾病，坚持每天做上一定量的锻炼来增强自身抵抗力，禁止熬夜、吸烟、酗酒等坏的习惯。