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肾炎
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肾炎饮食该吃什么食物

2017-09-05 14:45:04      

1、饮食以粗粮为主。

在饮食上对于肾炎患者来说,要以粗粮为主。这是由于粗粮里面含有丰富的纤维,既可以控制食欲,又能够给身体提供各种基础物质,还能减轻肾脏的负担,给肾炎的康复提供了极大的帮助。

2、用橄榄油代替其他的动植物油。

普通的动植物油里面含有很多的脂肪,这对于身体健康是很不利的,尤其是动物油更是如此。在平时烹调的时候可以用橄榄油来代替这些动植物油,这里面含有丰富的不饱和脂肪和各种营养元素,对可以满足身体的正常需求。

3、生姜、茴香等香料

饮食中,生姜、茴香、花椒等香料作为烹调的调料,对于味道的调节起着不可替代的作用。其实这些香料里面更含有丰富的营养元素,对于身体的很多不适都有着很好的调节作用。肾炎患者的平时饮食可以适当的加入这些香料,这对于疾病的康复十分有利。

4、富含维生素C的食物,如草莓、柑橘等

维生素C对于身体的正常运行起着很重要的作用,一旦身体缺乏了维生素C就会出现很多不适的症状。长期的维生素C缺乏还会对肾脏带来不同程度的影响,使其遭受损害,因此平时多吃一些富含维生素C的食物和水果,比如草莓、柑橘等。

(责任编辑:苏雅婷 )

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