家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肾病科 > 肾病护理 > 日常保健 > 正文
肾病
挂号科室:肾内科 同类疾病:

长期吃消炎药当心肾损伤 这些行为加重肾脏负担

2017-03-05 08:05:45      家庭医生在线

生活中哪些行为会损伤肾脏,加重肾脏负担呢?下面来看看这些会加重肾脏负担或者引发肾损害的行为吧。

1、长期服用以及是大剂量吃消炎镇痛药物可能增加肾损伤的风险,例如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。

2、饮食没有规律可能增加肾脏负担。现在聚餐机会会有很多,有时候就会吃下很多"美味",摄入的食物最终都会产生废物--尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

3、长期的憋尿易引发肾炎甚至尿毒症。因为有时候工作忙就会憋尿。其实,尿液在人体的膀胱里太长时间就会繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

4、饮水过少不利于保护肾脏。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。

5、过度喝饮料加重肾脏负担。软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

6、吃过于松软的面包可能增加肾毒性。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。

7、酒后喝浓茶可能损伤肾脏。有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

(责任编辑:郑梦雪 )

相关推荐

文章关键词: 肾脏 肾损伤 肾脏负担

哪些坏习惯损害肾脏健康 总吃豆腐加重肾脏负担?

肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。然而,在……详细>>

豆腐吃不对增加肾脏负担

豆腐是很多人都爱吃的家常菜,其丰富的营养对人体健康非常有益。促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,……详细>>

补肾多吃这些蔬菜 西兰花减小肾脏负担

西兰花:除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,……详细>>

滥用镇痛药或导致肾损伤 哪些坏习惯会损伤肾脏

在生活当中,由于各种各样的因素的影响,很多人会有肾亏的现象,特别是一些男人,那么导致肾亏的原因有哪些呢?详细>>

乱吃感冒药当心孩子肾损伤 儿童肾脏病要提前预防

孩子感冒发烧,本很常见,但有多少家长认识到,有的解热镇痛药对儿童副作用很大,有的抗生素带有较强肾毒性,还有的中草药可引起肝肾损伤,一旦乱……详细>>

  • 陈威

  • 李元勋

  • 黄培华

  • 刘必成

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]