古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
最新数据显现,在未来十年内,慢性肾脏病增长率将超越17%。2012年我国流行病学调查结果显现,目前我国成人慢性肾病的患病率为10.8%,总数高达1.2亿人,即均匀每10人就有1名慢性肾脏病患者,但知晓率只需12.5%。
专家告诉你日常生活中怎么预防慢性肾脏病
第一,正常人最好每年定期做一次尿常规检查,有必要的话做B超及肾功能检查;有糖尿病的患者,最好每半年检查一次微量白蛋白,及时了解自己的病情。尿常规检查只需有化验科的医院都能做。
第二,养成良好的饮食习惯,控制盐的摄入量。世界卫生组织建议,食盐的每日摄入量应控制在5克以下,。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,盐摄入过多,就会加重肾脏担负,盐中的钠会导致人体水分不易排出,容量负荷过重,形成水肿,又进一步加重肾脏的担负。
第三,平时要适度的喝水,水可以对血液起到一定的稀释作用,减轻肾脏的担负。肾脏里的血管比心脏、脑等器官都丰厚,有大血管、中血管,还有微血管。而血液过于粘稠,就会损伤肾脏里的血管,进而下降肾脏的过滤功能。适度喝水,可以确保肾小球的正常滤过率。
第四,不要过分熬夜,休息要规律。肾脏在平卧状态下,血流量会相对比较均匀丰厚。一般晚上11点左右入睡,早上6点左右起床,这样有利于确保肾脏的功能。
(责任编辑:郑梦雪 )
慢性肾病病程较长,治疗难度较大,受到外界因素影响,很容易导致急性肾病发作。因此,这种疾病务必要积极治疗,积极护理,积极预防。慢性肾病患者……详细>>
慢性肾脏病是肾内科常见疾病,主要的临床特点就是发病率高,伴发的心血管病患病率高,病死率高。随着我国人群饮食结构和生活习惯的改变,慢性肾脏……详细>>
近年来慢性肾脏病,尤其是终末期患者的发生率,住院率均有明显提高,严重威胁着人们的健康。慢性肾脏病多伴随有糖尿病,高血压,肥胖等疾病以及人……详细>>
慢性肾脏病主要是指由各种原因引起的肾脏结构和功能异常超过三个月,并出现肾脏损伤标志的一种疾病。慢性肾脏病的患者最主要的临床表现就是夜尿增……详细>>
慢性肾病是一系列肾脏疾病的统称,也是临床治愈难度较大的肾脏疾病。这种疾病病程持续时间较久,受不同因素影响,会表现出不同的临床症状。那么,……详细>>