慢性肾炎病情为何会加重？慢性肾炎的保健措施

慢性肾炎是人体两个肾脏受到损伤的一类肾小球疾病。慢性肾炎起病缓慢，病情迁延，临床主要表现为血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、高血压等。随着病情的发展，慢性肾炎患者可出现肾功能减退、贫血、电解质紊乱等多种严重并发症状。

哪些因素导致慢性肾炎病情加重

感冒会使慢性肾炎病情加重因慢性肾炎病程迁延，故而在慢性肾病病情进展过程中，感冒称为导致慢性肾炎病情加重的最常见原因之一。在感冒导致慢性肾炎病情恶化的因素中，又以呼吸道感染最为多见。人体遭受感染之后，可以使慢性肾炎病情呈急性发作状态，从而使慢性肾炎患者的临床症状加重。

导致慢性肾炎病情加重的第二大诱因为过度劳累，主要包括过度的体力劳动和脑力劳动。一般情况下，当慢性肾炎患者参与过负荷劳动后，可能将导致病情恶化进展。因慢性肾炎病人本身的身体抵抗力比较低下，受劳累影响后，自身抗病能力不足以抵挡外界因素的干扰，从而导致肾脏病变恶化，减弱肾功能。

因此，对慢性肾炎患者而言，要想保证身体逐步康复，就应尽可能的避免上述使病情加重的诱因，便于稳定病情及改善预后。

慢性肾炎的保健措施

一、调整饮食

食物中主要有三大营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）。其中与肾脏病相关的主要是蛋白质。在肾脏罹患病时，高蛋白负荷会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。这是一对矛盾：蛋白过多，对肾不利；蛋白不足，对全身不利。这就要求患者自己调整一个“双方都可以接受的中线”，才能避免偏颇。理论上每日蛋白质摄入量60克左右为宜，但准确计出各种食物该多少，并非不可能，而是繁琐得难以执行。

一般家庭餐的数量，不暴饮暴食，平稳而相对恒定，定期复查血的白蛋白含量和体质情况而作相应调整。此外，食盐与高血压密切相关，但是过分限制会引起血钠浓度降低，长期低钠血症会给身体带来危害，包括神经系统、肾脏、心脏及肌肉等，这又是另一组矛盾，多盐不行，少盐也不行。理论上每日食盐以6克左右为宜，笼统地要求做到：食味偏清淡，尽量不食用盐腌制的食品。

二、适当活动

患有肾炎时，过度活动会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，但各项有对抗性的运动，或消耗较多体力的体育运动，就不那么适宜了。

三、防止感染

有肾炎的患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。

四、勿滥用药

各种药物，包括许多中草药，不少是从肾脏排泄的，因此，肾脏是最易受药物损害的器官。稍一不慎，便会加重肾损害。在应用药物之前，除认识此药对某种病是否有效之外，还必须知道此药是否对肾有毒性。因此，肾炎患者滥用药物，特别是道听途说、轻信巫医庸医、有病乱投医，是一种危险的尝试。