家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肾病科 > 肾病护理 > 肾病预防 > 正文

奥运期间老是憋尿看比赛?当心排尿性晕厥

2016-08-12 10:24:02      家庭医生在线

正值里约奥运这4年一度的盛会,各类体育赛事异彩纷呈,很多人在家里第一件事就是打开电视关注奥运赛事。而一看到精彩比赛,就走不开了,憋着尿也要看完,生怕错过了精彩瞬间。其实,憋尿不但会给肾脏带来极大的负担,一不小心还会引起排尿性晕厥!

排尿性晕厥是怎么回事

排尿性晕厥又称小便猝倒,主要表现为人们在排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。这主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压,引起大脑一时供血不足所致。憋尿太久突然排尿,容易导致神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,腹腔压力不足,血液往下走,导致血压降低、心率减慢、脑供血不足,导致排尿性晕厥。可能进而诱发其他疾病,比如心脏或者血压疾病等,甚至导致猝死。

专家提醒,现在很多人看奥运比赛,经常会憋尿,其实这对自己的身体很不好,易导致排尿性昏厥,还会导致尿毒症、结石等病症。因为当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛;同时尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率;长时间憋尿还会影响到肾脏功能;憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。

如何预防排尿性晕厥

1、起床排尿时应先取坐位,然后再缓慢地站立。排尿时要做深呼吸动作(防止过度屏气)。

2、不要憋尿,有尿意时就要尽快排尿。

3、要积极地治疗神经衰弱、肺结核以及胃十二指肠溃疡等各种慢性疾病。

4、要多参加体育活动,增强体质。

5、要避免酗酒和过度劳累。

6、患者出现晕厥后,应立即让其平卧,然后用手指压迫患者的人中、内关及足三里等穴位,以使其尽快苏醒。需要注意的是,若怀疑患者有颅脑外伤或脑出血时,应迅速将其送往医院诊治,防止发生意外。

由于排尿性晕厥多发生于厕所,所以厕所的环境也会带来影响。

1、小心水多地滑容易摔跤。厕所的积水会比较多,一旦晕厥发生,不慎摔倒的话,容易出现骨折等情况。

2、注意空气流通。人们处于空气污浊的厕所内容易屏气,易引发排尿性晕厥。

3、厕所门最好向外开。厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。另外,厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型,门上还可以装个玻璃窗,如老年人发生危险,家人可随时查看。

(责任编辑:郑梦雪 )

相关推荐

文章关键词: 排尿性晕厥 晕厥 憋尿

长期憋尿小心引起慢性肾炎

现在由于工作原因,很多人都会习惯性憋尿,但是注意,长此以往很容易憋出病来,憋尿也很容易患上慢性肾炎。本文为您介绍为什么长期憋尿不是个好习……详细>>

憋尿是否会引起尿毒症?皮肤颜色改变当心尿毒症

尿毒症是一种严重的肾脏疾病,很多可导致肾脏损害的因素都可引发此病。详细>>

长期憋尿容易引发肾炎

长期憋尿,还可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成后来小便疼痛、尿频……详细>>

憋尿会影响肾脏功能

憋尿事小,但坏处不少。尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率;长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾……详细>>

长期憋尿也会导致慢性肾炎

肾病是一种常见的疾病,对患者的危害很大,对于肾病的治疗也是需要患者针对具体的病情来治疗的。慢性肾炎的发生也是和我们生活方式有很大的关系的……详细>>

  • 索绪松

  • 王茂生

  • 方玲

  • 杨职

  • 索绪松副主任医师

    上海长江医院 癫痫科

    擅长:擅长各类:癫痫与癫痫综合征,原发性癫痫、疑难性癫痫、复杂性癫痫、儿童癫痫、女性癫痫、老年癫痫、继发性...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]