让肾里的石头这样出来你能做到吗

肾结石分为5类，大多数结石可混合两种或两种以上的成份。

草酸钙结石

最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。常呈黄褐或石 铜 色，表面平滑（单水草酸钙）、粗糙（双水草酸钙），男性发病为多见，多有家庭史，在x线 片 上清晰可见。 尿沉渣 内常有草酸钙结晶。宜低钙及低草酸 饮 食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝、 心脏 、肾、肠等），还有巧克力、浓茶 、芝麻酱、蛋黄、香菇、 菠菜 、虾皮、萝卜、芹菜 、土豆等。食物中纤维素可减少 尿钙 的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效， 维生素B1 、 维生素B6 缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类 维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

磷酸钙结石

占结石的6%-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

尿酸结石

占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以 痛风 病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见 尿酸结晶 。天然虾青素是一种强抗 氧 化剂，它可以阻止核算氧化分解，防止尿酸结石。

磷酸镁胺结石

占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见， 尿路感染 的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。应限制蛋白质的摄入量 ，每日蛋白质的总摄入量应在48～80克（0.8～1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35～60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含 维生素B1 及 维生素C ，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。

胱氨酸结石

少见，约占结石的1%-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。

饮食是病因

肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：

草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、 葡萄 、可可、 茶叶 、桔子、 番茄 、土豆、 李子 、 竹笋 等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 医生 通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进 行 新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥 猪肉 ，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料—— 甘氨酸 、 羟脯氨酸 之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使 肾脏 和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石 症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

常见症状

正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂 输尿管 连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛和 血尿 。肾结石引起的疼痛可分为 钝痛 和绞痛。40%—50%的病人都有间隙发作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适，活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。肾绞痛发作时，患者呈 急性病容 ，蜷曲在床，两手紧压腹部或腰部，甚至在床上翻滚， 呻吟 不已。发作常持续数小时，亦可数分钟即缓解。肾绞痛严重时， 面色苍白，全身 出冷汗 ，脉细而速，甚至 血压下降 ，呈 虚脱 状态，同时伴有恶心 、呕吐 、腹胀便秘 。绞痛发作时，尿量减少，绞痛缓解后，可有多尿现象。

血尿 是肾结石的另一主要症状。疼痛时，往往伴发肉 眼 血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。

久久健康网提醒肾结石治疗措施：

1。对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。

2。排石治疗：结石直径<1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。

3。溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。

4。体外震波碎石术。

5。经皮肾镜取石，碎石术。

6。 手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部分切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。