古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
青春期怎样长高
男生的青春期一般在12岁开始，女生的青春期10-12岁开始，这个青春期最短持续5-7年，整个生长期女生会长高20厘米左右，男生会长高20-25厘米，虽然男生的生长期比女生晚了点，但是一点也不影响青春期男生女生对身高的追求，青春期怎么长高成为男生/女生，家长们都关心的问题！
青春期对我们来说是个不一样的阶段，充满着新鲜感和好奇感，然而个子矮长不高却成为我们很多人最为恼火的一件事，长不高不仅使我们内心自卑，而且还厌恶与人交流。方法/步骤1、均衡的营养素供给。保证机体每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富。钙、磷元素及维生素D是骨骼……
长高对于青春期的很多朋友来说是很苦恼的时期，这个阶段关系着青春期朋友们的身心健康，所以我们必须要去多多了解才行，据有关医院的专家指出青春期很多朋友想长高是很容易的事情，因为他们的骨骺线还没有闭合，所以长高的话还是轻而易举的事情，所以我们一定要去多多认识才行，那么青春期如何长高? 对于孩子的成长家长总是给与厚望，但是对于患者个子不长实在是十分的着急，因为现在孩子挑食偏食太严重以至于影响到孩子的发育，……
痤疮，是皮肤病中常见的一个面部疾病。发病的原因有很多种，在治疗方面也是很难达到快速治疗效果。一般青年患者发病率高，常常因为饮食以及内分 泌的原因引起。在青少年患者中已经成为一个隐患，造成了不少孩子的烦恼。而痤疮会根据年龄增长痤疮也会变化，在皮肤病中，痤疮属于一种慢性的病症。 发病的年龄，主要就是在于青春期的青少年。因为现在痤疮的发病率非常广泛，并且非常影响着美丽的外表。孩子是祖国的花朵，现在家家户……
小云：“小博士，青春期的孩子常见的痤疮该怎么应对？”小博士：“痤疮是青春期常见的皮肤病，虽然一般并不影响健康，但由于多发于面部，往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。青春期痤疮一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失，但要注意自我调护。”小云：“该如何自我调护呢？”小博士：“首先要避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺……
在进入青春期后，女性身体生长发育的速度会达到一个高峰，因而青春期发育的好坏会直接影响女性以后的健康状况。女性在进入青春期后，因为月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，所以女性在青春期对营养的需求有其特殊性。另外，很多女孩子在月经来潮前有乳房胀痛、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状，如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减轻这些不适感。因此，从某种意义上说：女性要想保持青春期健康应从“吃”开始。 女性……
青春期怎样长高相关问题
- Q：青春期长高的问题
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A：下巴长毛一定程度上可以看得出来你的发育有点早，不过还有机会长高，尤其是在十八九岁左右，你就会感觉明显升高了没事的，多注意自己的生活习惯，多吃些好的，还……[详细]
- Q：河南青春期怎样长高
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A：中医理论认为，青少年脏腑柔嫩、形气未充，需赖后天水谷精微之充养才能逐步生长发育，而五脏六腑的形气不足又以“肾脾胃不合”尤为突出。 在孩子最需要帮助的3-……[详细]
- Q：青春期如何长高？
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A：研究表明，一些身高低于正常水平的孩子可通过中医系统调理让身高达到潜在的遗传高度。但是专家提醒，增高要趁早，时机最关键。孩子身高增长的前提是骨骺未闭合，……[详细]
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