家庭医生在线首页 > 两性 > 性保健 > 性能力 > 正文

冬季男性容易阳痿?教你3招提高性能力!

2021-12-13 08:03:53      

冬季天气寒冷,寒风不仅带走太阳的热情,还把男性的性能力一起带走。有调查发现冬季男性阳痿发病率会高于其他季节?进入秋冬男性阳痿的发病率会不断上升。让人疑惑季节不同,为什么性能力也会受影响?其实有原因。

冬季男性为什么容易阳痿?

1、热胀冷缩

男性在勃起的时候,阴茎会快速充血,此时充满血液的海绵体会让阴茎变得更硬也变得更长。在冬季因为冷空气影响,血液循环受阻碍,阴茎充血速度会变慢,就容易出现勃起功能障碍。

2、肾阳气不足

中医上认为寒与肾相应,也就是说冬季寒冷,易耗损肾脏阳气,肾脏阳气一伤,身体会有腰膝腿软,夜尿频繁以及阳痿遗精等问题。此外若肾脏阳气不足伤及肾阴会让人口干舌燥、头昏耳鸣。

3、雄激素含量降低

男性雄激素在一年当中也有上下起伏的时间段,在10月份后雄激素含量会逐渐下降。由于雄激素是男性性能力的发动机,当雄激素降低,性欲就会下降,性能力也会受影响,而冬季刚好在10月份后,也就易出现各种性功能问题。

男性冬季要怎样提高性能力?

1、做好保暖措施

注意衣着过少,过薄会过度消耗阳气。衣着过多会导致,汗水蒸发,导致阳气得不到充足收藏,寒邪容易入侵。所以要做好保暖,根据气温增减衣物,以舒适不出汗为主。身体阳气偏弱的人要做好头部、脚踝、肚脐容易被寒冷攻击的地方。

2、有足够的睡眠时间

充足的睡眠对于气血生化,肾精保养有作用。过度熬夜,疲劳睡眠不足会让身体修复不够,也就会影响性能力。所以要有足够的睡眠时间,让器官得到修复。

3、饮食调理

进入冬季后身体新陈代谢慢,各种营养物质转化的能量会储存于身体内,增强抵抗力。可以适当进食提高性能力的食物,如腰果、栗子、红薯、南瓜、牡蛎、生蚝等。

温馨提示,在冬季男性要根据自己的身体情况制定预防提高性能力的方案,不要盲目追随他人的养护方式。每个人的生活习惯以及身体情况不同,量身定做才能保持性能力,防止性能力受影响出现阳痿而让彼此得不到愉悦性生活。

(责任编辑:罗敏效 )

相关推荐

文章关键词:

男性如何提高性能力?这几种方法提高性能力

每个男性都希望自己的性能力比较强,这样才可以提高自己的魅力,但是随着年龄的增长,男性的性功能也会出现减退,其实生活中一些好方法有利于提高……详细>>

绿色壮阳法让男人摆脱阳痿 4种食物能提高性能力

身体是革命的本钱,没有健康的身体什么都做不了,更不要说在现如今高压下,男人如果想要工作生活两不误,就要健康。一谈到健康,就有很多人认为要……详细>>

提高性能力可试试按摩疗法 5种食物也能提升性能力

男人的性能力一直是男人和女人都担心的问题,如果男人性能力很差劲,肯定在性生活上满足不了女性,女人有埋怨,男人很自责同时很自卑,所以性爱专……详细>>

男性冬季洗澡有讲究 掌握4个洗澡技巧能提高性能力

洗澡不仅能够清洁皮肤,同时也可以帮助调节皮肤的体温,具有改善睡眠以及舒筋活血的功效,同时也可以提高新陈代谢的速度,另外选择正确的洗澡方式……详细>>

揭秘:绝佳6招提高性能力

绝佳6招提高性能力。健康助性的方式似乎在宣传语中有很多中,但是真正对我们自身有益处的助性方式其实从古至今也就那么十几种。详细>>

  • 张滨

  • 安庚

  • 周少虎

  • 陈雷宁

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

热点新闻