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冬季男性容易阳痿?教你3招提高性能力!

2021-12-13 08:03:53      

冬季天气寒冷,寒风不仅带走太阳的热情,还把男性的性能力一起带走。有调查发现冬季男性阳痿发病率会高于其他季节?进入秋冬男性阳痿的发病率会不断上升。让人疑惑季节不同,为什么性能力也会受影响?其实有原因。

冬季男性为什么容易阳痿?

1、热胀冷缩

男性在勃起的时候,阴茎会快速充血,此时充满血液的海绵体会让阴茎变得更硬也变得更长。在冬季因为冷空气影响,血液循环受阻碍,阴茎充血速度会变慢,就容易出现勃起功能障碍

2、肾阳气不足

中医上认为寒与肾相应,也就是说冬季寒冷,易耗损肾脏阳气,肾脏阳气一伤,身体会有腰膝腿软,夜尿频繁以及阳痿遗精等问题。此外若肾脏阳气不足伤及肾阴会让人口干舌燥、头昏耳鸣

3、雄激素含量降低

男性雄激素在一年当中也有上下起伏的时间段,在10月份后雄激素含量会逐渐下降。由于雄激素是男性性能力的发动机,当雄激素降低,性欲就会下降,性能力也会受影响,而冬季刚好在10月份后,也就易出现各种性功能问题。

男性冬季要怎样提高性能力?

1、做好保暖措施

注意衣着过少,过薄会过度消耗阳气。衣着过多会导致,汗水蒸发,导致阳气得不到充足收藏,寒邪容易入侵。所以要做好保暖,根据气温增减衣物,以舒适不出汗为主。身体阳气偏弱的人要做好头部、脚踝、肚脐容易被寒冷攻击的地方。

2、有足够的睡眠时间

充足的睡眠对于气血生化,肾精保养有作用。过度熬夜,疲劳睡眠不足会让身体修不够,也就会影响性能力。所以要有足够的睡眠时间,让器官得到修复。

3、饮食调理

进入冬季后身体新陈代谢慢,各种营养物质转化的能量会储存于身体内,增强抵抗力。可以适当进食提高性能力的食物,如腰果、栗子、红薯、南瓜、牡蛎、生蚝等。

温馨提示,在冬季男性要根据自己的身体情况制定预防提高性能力的方案,不要盲目追随他人的养护方式。每个人的生活习惯以及身体情况不同,量身定做才能保持性能力,防止性能力受影响出现阳痿而让彼此得不到愉悦性生活。

(责任编辑:罗敏效 )

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