家庭医生在线首页 > 两性 > 性生活 > 夫妻生活 > 正文

老年人性生活可以维持到多少岁?频率控制在多少为佳?

2021-07-24 08:02:29      

人随着年龄增长,生殖能力会逐渐丧失,也因为激素减退让性欲跟着下降。也因此男女在步入50岁后不敢进行性生活,认为是可耻的事情。其实性欲是男女与生俱来的特性,是人类求爱的方式之一,不管哪个年龄都能进行性生活,只是老年人因为动作缓慢、机能减退,性生活次数会逐渐减少甚至消失,但并不代表不能进行性生活。

老年人性生活可以维持到多少岁?

确切来讲,每个人的身体条件不同,性欲也因人而异,有的身体激素分泌量大,到了老年时期后也会有性需求,这时可以采取性生活方式来抒发。不要以为年老就该禁欲,过度禁欲会降低性激素排泄,给身体和精神带来影响。

有统计发现,大部分老年人的性欲和性生活可以保持到70岁以上,甚至也有个别维持到80岁,在这期间男性的睾丸有些可以产生精子。

而性生活时间频次因人而异,年龄较大保持在一个月一次即可,不过这仅是一个参考范围,需要根据自己身体情况以及性欲来决定,但注意宣在性生活时主要以自己身体为主。

老年人性生活有哪些好处?

1、让心态更年轻

和谐性生活是生活调味剂,能缓解彼此焦躁的情绪。大多数老年人的生活苦闷,通过性生活可以得到刺激,提高愉悦感,让心态更年轻。

2、维持身体健康

步入中老年后,身体各机能下降,各种慢性疾病高发,心肺功能、神经系统调节功能、代谢功能等各系统会让身体感觉不适。一次愉快的性生活相当于一次轻度运动,能促进血液循环,加强代谢,还能缓解压力。而且一次性生活会使体能消耗使神经得到放松,有促进睡眠功效,在一定程度上能改善失眠。

3、让心态更年轻

性生活是生活的调味剂,能缓解焦躁不安的情绪,老年生活沉闷,大多数老年人孤独,进行性生活能使其得到刺激,让他们感觉到愉悦,使心态更年轻。合理的性生活可以减少老年人患上抑郁症的几率。

温馨提示,老年人在性生活前后也要保持私处卫生,防止感染。在日常也要适当运动,刺激肌肉组织,让身体有更多的活力,可以在性生活时不容易劳累,避免体力透支而发生意外,带来伤害。

(责任编辑:罗敏效 )

老年人性生活正常吗?老年人性生活注意这4点,也能享受性福!

不少人都认为性和爱是完全没有关系的,爱升华到一定程度就是亲情。但是从一些科学理论的角度来看,性和爱是不可以分割的。性爱不但可以孕育后代,……详细>>

纠正老年人性生活错误观念

人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否……详细>>

性生活能维持到多少岁 老年人性生活有窍门

进入老年后,夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是,从生理上讲,人老性不老,老年人对性的兴趣、性的要求不但应该有,还应该得到理解和支持……详细>>

老年人性生活容易出现哪些意外?

老年人适当的性生活可以延年益寿有利于提高血压以及心跳率,对心脏以及血液循环系统有一定的好处,减少了心脏病和心肌梗塞的发生,但是在性生活也……详细>>

老年人性生活选择什么时间比较好?有哪些好处?

相信很多人的观念中会认为,随着人们年纪增大,他们的性需求也会减少,性能力下降,因此老年人不需要性生活。但是其实这样的认知已经被认为是片面……详细>>

  • 张滨

  • 周少虎

  • 陈雷宁

  • 安庚

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

热点新闻