早晨过性生活后要牢记这3点，身体恢复得快！

一觉醒来身体神清气爽，此时进行性生活是最能愉悦彼此的，也因此很多男女在早晨起床会进行性生活来开启一天的状态。但虽说晨起性生活可以使彼此愉悦，也能在最佳状态得到高质量享受，但在性生活前后以下这几点得注意。

早晨过性生活要注意哪些事项？

1、要洗澡

在性生活后要洗个热水澡身体快速恢复状态并且清除身体的脏东西，因为在晚上睡觉时身体的各个器官都在运作，新陈代谢会加快，毒素会排出停留在皮肤表面。而性生活时会有大量汗液，所以性生活后洗个热水澡可以清洗身体毒素，还可以避免细菌入侵到生殖器官引发感染。

2、喝水

在性生活后不妨喝一杯水，因为在经过一整夜的睡眠后，身体水分会大量流失，进行性生活因为体能消耗巨大易有口干舌燥现象。因此在性生活前性生活后都要喝杯水，帮助身体补充水分，并且清除肠胃，让毒素可以完全排出体外。但要注意选择温开水，不能用冷饮代替，不要以为冷饮更解渴，这样会刺激肠胃带来不适。

3、不能立即开车

可能在早晨进行性生活因为时间关系很多男女在性生活后会直接洗漱就开车上班。但要知道在性生活的过程中肌肉因为运动而有酸痛麻木等现象，如果马上开车会因为肢体不协调而发生意外，所以在性生活后要使肌肉放松才能开车，防止在开车时出现意外。

早上进行性生活会有哪些好处？

由于在性生活时血液循环会加快，并且身体会释放脱氢表雄酮，而这种物质可以使女性皮肤看起来光滑，让人感觉年轻漂亮有精神。而且在早晨进行性生活可以增强身体免疫球蛋白a的含量，提高免疫系统功能，降低生病几率。另外身体在经过一整夜的睡眠后，早晨起来没有完全进入到状态，来场性生活可以使身体在睡眠当中完全苏醒，并且将能量调动起来。

总的来讲，早晨进行性生活有好处，但也要知道注意事项，毕竟做好注意事项能防止在性生活后出现问题。另外在每天早晨起床进行性生活后女性要马上排尿，可以将一整夜停留在膀胱中的毒素排出体外，防止细菌感染引发泌尿系统疾病，也导致生殖器官受伤害。