古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
20~30岁左右性激素分泌最旺盛,性欲望也强烈,因此性爱频率较频繁。有人认为夫妻性生活多点,能愉悦身心,增加彼此之间感情;但有的人认为性生活应该少点,能养精蓄锐,利于体力和精力恢复,那性生活到底是多些好还是少些好呢。
性生活少一些的危害?
1、影响情绪
性生活质量会影响女性精神状态和情绪,若性需求一直得不到满足,极有可能会出轨或导致夫妻感情破裂。另外性生活少也会让女性出现性冷淡或性厌恶,或发生性欲缺失。
2、乳腺疾病
经过研究表明,女性长期没有性生活会诱发乳腺疾病或内分泌失调。中年女性易患有乳腺小叶增生,性生活过少或多次流产以及从未生育过是此疾病的高危因素。
3、影响各器官生理功能
和谐性生活能增加夫妻之间感情,愉悦身心,调节整体健康。但长期缺乏性生活易引起神经机能病症,如失眠多梦、全身酸痛以及心脏神经机能症等。
性生活过多会怎么样?
1、易引起前列腺问题
30~40岁的青壮年性活动较旺盛,易发生血精。精囊腺的囊壁薄,只要发炎充血,布满血管的囊壁就会出血,精囊出血会使得分泌物染上血液,然后跟随精液排出体外,这就是所谓的血精。若频繁性生活,会使得性器官反复且持久处于充血状态,从而引发精囊炎或前列腺炎。
2、导致妇科病
频繁性生活会使得阴道持续处于充血状态,阴道黏膜易受到损伤,进而降低阴道抵抗力,诱发多种妇科炎症,如盆腔炎、宫颈炎或阴道炎。另外频繁性生活也易引起盆腔充血,导致痛经、下腹部坠胀和疼痛等。还有过早和频繁性生活会降低女性生殖道抵抗力,易感染人乳头瘤病毒,增加患上宫颈癌风险。
3、过度透支体力
性生活太频繁会过度透支男女性的体力和精力,导致身体过度疲劳,从而影响工作和生活,降低免疫力和抵抗力;同时也会影响性生活质量,降低性满意度。还有,频繁性生活可延长男性射精时间,久而久之导致射精迟缓、不射精以及功能障碍;也会使得女性出现性冷淡或性高潮缺失。
夫妻生活多久一次算合适?
有个公式来计算夫妻性生活频率,年龄的10位数×9,所得结果的十位数是性爱周期所持续的天数,个位数是性爱频率。就拿30岁的人来说,3×9=27,也就是说20天内约有7次左右的性生活,大约三天一次性爱。不过每个人的体质、生活习惯以及心理状态不一样,所以不必拘泥于特定的数字。只要性生活后经过一晚上睡眠,第2天没有疲惫感,也不会影响工作和生活,就说明性爱频率合适。
温馨提示
由此可见,不管性生活过多还是过少都会影响身体健康,因此需把握好性爱频率。无论是男性还是女性,不管年龄大小,只要产生性兴奋时且没有任何舒适感,就可以过性生活。
(责任编辑:罗敏效 )
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