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猝死
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夫妻生活也会猝死?“行事”前若有5种习惯是和健康对着干!

2021-06-22 08:05:45      

是不是对性交猝死很陌生,但有很多这样的案例,这是因为性生活所引起的意外突然死亡。性交猝死前男女双方没有任何精神准备和预兆,由于缺乏预防措施而不能及时抢救,最终威胁生命。性交猝死是每一对夫妻都不愿意看到和面对的,因此要提前做好预防。

夫妻生活也会猝死吗?

夫妻生活过于兴奋时易引起性交猝死,常常发生在高血压、心脏病以及冠心病患者人群身上,因为持续性兴奋而导致心肌缺血和缺氧,心肌电生理变得不稳定,最终由于室性心律失常而猝死。就拿脑动脉硬化人群来说,因为血压持续升高而使得脑血管破裂,从而因为出血性中风而死亡。

“行事”前,若有哪5种习惯,是和健康对着干?

1、过度劳累

情侣间分居时间太长、长时间出差回来后或参加体力劳动后,会感觉到全身心疲惫,若立马过性生活可能会引起性交猝死。

2、喝酒

少量喝酒确实能兴奋中枢神经系统,刺激人们的性欲望,但喝酒后不能性生活。因为酒精会直接作用于心血管系统,使得血管痉挛,加快血流速度,升高血压,易引起心脑血管疾病,甚至导致死亡。

3、精神太紧张

性生活前精神过度紧张或情绪波动过大,特别是出现婚外性行为时,因为害怕他人发现或情绪太激动而引起心脑血管疾病,导致性交猝死。

4、滥用药物

相当一部分人为能提高性欲望而滥用壮阳药,这样会使得性欲望过分冲动,性生活时过度用力或动作猛烈,同样也会引起性交猝死。

5、患有疾病

患有疾病的人器官生理调节功能异常,特别是心脑血管疾病患者,性冲动时会兴奋中枢神经系统,使得血压升高和血管痉挛,从而导致脑出血或心肌梗塞。

如何预防性交猝死?

1、不能过分兴奋

三高、心脏病以及冠心病人群,还有曾经出现过蛛网膜下腔出血的患者,性生活前必须保持情绪稳定,避免过分兴奋和激动而诱发性猝死。

2、避免喝兴奋性饮料

性生活前避免喝兴奋性饮料如浓咖啡、浓茶以及酒,也不能大量吸烟,需注意性生活环境舒适和安静。另外心绞痛患者每次性生活前需舌下含服硝酸甘油,只要性爱过程中出现心绞痛,需立即停止。掌握性道德,避免有不正当的性行为,同时也应该避免过冷过热以及特殊环境刺激精神。

3、多注意休息

久别重逢的夫妻性爱时不能太激动,尤其是长时间坐车或开车回家后,先休息一晚上,等疲劳感消除后再性爱。另外性生活后尽量躺在床上休息20~30分钟,不能立刻起来洗澡或吃饭。

温馨提示

性生活时需控制好个人情绪,避免过度紧张和兴奋,讲究心理调节。性生活环境要保持空气流通,不能让温度过热或过冷,根据双方年龄和精力控制好性爱频率。心脑血管疾病患者要定期做内科检查,等医生评估病情稳定后才能过性生活。另外每次性生活后,若反复出现剧烈疼痛需第一时间就医检查。

(责任编辑:罗敏效 )

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