爱爱有风险 性猝死盯上这七类人

大部分人对性交猝死很陌生，这是跟性行为有关的猝死，包括性高潮时突然死亡和性行为后的死亡。因为性交猝死没有任何精神准备以及预兆，缺乏预防措施，不能采取急救措施而导致死亡，那哪些人易出现性猝死呢。

性猝死盯上哪七类人？

1、用壮阳药的人

每个男性都希望自己拥有强大的性能力，认为性爱时间越长越好，为能一展风采，提高性生活质量而滥用壮阳补肾药物。在性生活过程中因为过度兴奋，再加上用力过猛，很容易发生猝死。

2、男女双方年龄相差大

男女双方年龄相差比较大，高龄的人心跳速度快，易兴奋交感神经，使得血管收缩，从而升高血压，极端情况下会使得血管破裂，从而导致性猝死。因此性生活时需根据双方的年龄、体力和精力量力而行。

3、过度紧张或兴奋

情绪不稳定或精神过度紧张的前提下性生活，特别是出现婚外性行为时，精神过度紧张、害怕他人发现或情绪甚是激动，这种情况下易出现心脑血管疾病，从而引起猝死。因此要做到洁身自爱，避免有婚外性行为，提供安静且和谐隐蔽的性爱环境，避免出现不正常的性行为。

4、久别重逢的夫妇

夫妻两人长时间两地分居，或有一方很长时间才出差回家，见面时比较急迫，性生活过度激动而引起性交猝死。因为经过长途旅行跋涉，身体非常疲劳，再加上过度兴奋，性爱时易发生猝死。所以久别重逢的夫妻性爱时不能过度激动，尽量是先休息几个小时，等疲劳感消除后，再安排性爱。

5、喝酒后

有人认为酒能助兴，习惯性爱前喝酒，认为能增强性能力，但这是错误的做法。酒精会直接作用于心血管系统，使得全身血管痉挛，加快血液流通速度，从而导致血压升高，引起心脑血管疾病，诱发猝死。特别是酗酒，酗酒的人极易发生呕吐，若呕吐物不小心呛入肺脏或气管中，可能引起窒息，从而导致性猝死。所以性爱前不能喝酒，也不能喝其他兴奋性的饮料。

6、太劳累

大部分人每天有忙不完的工作，又背负着房贷和车贷，还要面临复杂的人际关系，再让他们的精神压力过大，再加上缺乏锻炼，总是熬夜等会让情绪变得更加焦躁和抑郁，这种情况下性爱易出现性猝死。

7、有基础性疾病的人

有基础性疾病的患者，性爱时因为过度兴奋而使得血压突然升高，增加心脏负荷，引起脑血管破裂，从而引起中风性猝死，特别是高血压以及冠心病患者更应该注意。

温馨提示

不管是男性还是女性都要控制好个人情绪，性爱时不能过度紧张和兴奋，需讲究心理上的调节。适时适度性爱，性爱后尽量躺在床上静静的休息半个小时，再进行下一步的活动。另外要提供安静且舒适的性爱环境，保证空气流通。在性爱过程中只要出现心绞痛或其他不适，需立刻停止。