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酒真的能助性吗?这2种方法才能真正改善性生活!

2020-09-30 07:47:20      

男性最关注的话题莫过于性能力,孜孜不倦的寻求能增强性能力的方法。一部分人认为喝酒后能助性,每次性生活前都会喝酒,觉得能享受性福,事实果真如此吗。

酒真的能助性吗?

酒精也就是乙醇,是亲脂性的小分子物质,乙醇也会跟着血液循环,分布在全身每个组织。大部分乙醇进入肝脏中代谢和分解,然后一部分由肾脏、皮肤以及肺部排出体外,也有一小部分由尿液排出。若喝太多酒会增加肝脏代谢负荷,使得乙醇透过血脑屏障,先兴奋大脑神经,然后抑制,最后再抑制大脑皮层、小脑和延髓等,从而导致共济失调昏迷,甚至会因为脑水肿,而使得呼吸和循环衰竭,最终危机生命。酒精确实能升高大脑和血液中睾酮水平,增加男性性欲望,往往也会呈现暴力倾向,因此很多男性喝酒后会有性犯罪和暴力行为。但并不是所有的男性喝酒后睾酮水平都会增加,这主要跟饮酒量以及人们的体质和性欲望有关。乙醇在体内会转化成乙醛,跟各种蛋白质相结合,然后生成乙醛蛋白质毒物,这种毒物会抑制蛋白质合成,影响细胞膜中类脂和蛋白结构,从而使得细胞功能发生障碍,另外大量喝酒也会对男性睾丸功能带来损害,降低睾酮水平,使得生殖功能受损。大量喝酒也会降低免疫系统,影响睾丸功能。除此之外也会直接作用于下丘脑或垂体,从而影响睾丸结构和功能。由此可见,喝酒根本不能助性,反而会对大脑和睾丸带来不可逆的伤害。

如何才能改善性生活?

1、多运动

生命在于运动,运动不仅能提高心肺功能,而且可加快心跳速度,保证心脏健康,为性生活提供动力。每天抽出30分钟时间运动,如快步走、骑行或跑步等,也可以练习下蹲或提肛训练。

2、多吃蔬菜水果

生活中的一些食物也能增加血液流量,如香蕉中含有的钾能对抗钠离子,帮助降低血压,避免血管收缩,增强性能力。洋葱或大蒜会帮助全身血液循环。多吃含欧米伽3脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼或鲑鱼等。合理补充维生素B1,利于神经系统信号快速移动,可以从猪肉芸豆或花生中获取。每天吃1~2个鸡蛋,其中含有B族维生素,能平衡体内激素水平,减少抑制勃起的压力。

温馨提示

男性需纠正不良的坏习惯如吸烟喝酒以及熬夜等,不然会使得血管狭窄,易引起阳痿或早泄。需积极减轻压力,压力会加快心跳速度,升高血压,破坏性行为及性欲望,同时也会影响阴茎勃起。男性应多吃含锌食物,如牡蛎或蔬菜等,锌元素能影响睾丸激素水平,提高生育能力,而且也能激发性欲望。另外男性要合理补充含净氨酸和瓜氨酸的食物,能使得血管放松,促进全身血液流通,利于大量血液流向阴茎,帮助阴茎勃起。

(责任编辑:朱利祺 )

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