男女第一次过性生活，这7个小常识要了解

性生活男女交往过程中必不可少的润滑剂，可以愉悦彼此并且增加感情。而对于每个人来讲都有第一次性生活，都想给自己的初次留下美好回忆，因此在性生活前要了解这些，毕竟不美好的回忆会伴随终身。

男女第一次过性生活，要知道哪些？

一、情绪要稳定

第一次进行性生活的男女缺乏性经验，要注意控制情绪，避免过度紧张，因为人在紧张的时候会导致性生活质量变差，尤其是男性会有阴茎不能勃起、早泄等现象。

二、了解两性知识

在同房前可以对男女性的生理结构具体了解，并且通过正规渠道专业的网站了解一些两性知识，其中包括性生活的注意要点，如前戏，做好前戏对性生活状态有重要的作用，这对第一次同房有极大的帮助。

三、做好安全措施

没有计划生育的男女第一次同房一定要做好避孕，采取避孕方式达到避孕功效，防止意外怀孕而需要流产，这对女性会造成极大影响。

四、注意卫生

性生活前后彼此性器官要清洗，保持卫生干净，防止细菌附着在生殖器官上进入女性阴道，形成交叉感染，毕竟生活中很多女性患上妇科疾病跟不当性生活有密切关系。

五、选择合适的环境

环境也会影响性生活质量，在不合适的环境下进行性生活会让彼此慌张焦虑，没有安全感，担心被人发现或者因为不够浪漫舒适而没办法享受，因此要选择舒适浪漫，有情调的环境，才能提高彼此情欲。

六、避免给对方压力

在进入状态时聊轻松话题，让气氛不会太过尴尬，在男性有早泄、射精快等问题时女性不要过多埋怨，要学会理解鼓励和避免给男性留下阴影，影响到以后的性生活质量。

七、出血情况要注意

如果女性是处女，第一次性生活处女膜破裂会有少量出血现象是正常的，但如果出血现象过多，并且疼痛难耐要及时就医。

总的来讲，男女第一次进行性生活，这些事项要了解清楚，毕竟第一次性生活关系着以后性生活质量，了解清楚让性生活更加顺利，让彼此达到满意，能让彼此放松，在后期不会因为第一次性生活失败而烦恼担忧。