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哪些坏习惯让女性私处太干涩?6个坏习惯立马改正!

2020-07-27 09:52:07      

俗话说男人怕软,女性怕干,确实如此。女性阴道干涩,性生活时会有明显的疼痛感,有时会引起出血瘙痒,久而久之会让女性出现性冷淡,哪些坏习惯会引起女性阴道干涩呢,若有希望能立马改正。

哪些坏习惯会导致女性私处干涩?

1、性生活时没有注重前戏

前戏在完美性生活中扮演着重要角色,没有前戏或前戏时间太短,根本不能充分激发女性的性兴奋,也不能分泌出大量的粘液来维持阴道润滑,从而引起阴道干涩。因此性生活时不能太猴急,必须有足够的前戏,一般前戏占6~10分钟左右,可通过亲吻、拥抱或抚摸的方式来刺激女性性欲望。感觉女性阴道湿润时在慢慢的插入。

2、女性心理压力过大

女性是感性动物,心理压力过大可引起阴道干涩。女性过度紧张或焦虑等会使得性欲望有所降低,性反应变得迟钝以及性唤起迟滞。当女性性兴奋不足时子宫颈腺分泌不足,阴道壁得不到充足血液供应,分泌的物质势必会减少,阴道自然而然的会干涩。

3、不均衡的饮食结构

当女性体内缺乏维生素B2时可引起阴道干涩。因为缺乏此类维生素时,腔道内黏膜层会出现异常,使得黏膜发生病变,导致粘膜细胞代谢失调,从而引起阴道黏膜充血、溃破或阴道壁干涩。另外也会伴有口腔溃疡、皮肤变得干涩和脱屑。也有部分患者可出现口腔炎、舌炎或者口鼻黏膜干燥等。此类人群应该多吃含维生素B2的食物,如绿叶蔬菜、豆类蛋黄和动物内脏等。

4、太注重于清洁

部分女性非常爱干净,习惯用清洗液清洗私处,一天清洗私处好几次,这种行为会影响阴道健康。频繁的对阴道冲洗会打破其正常的酸碱平衡,影响自洁能力。只要没有妇科疾病,用温水对局部清洗即可,每天洗一次,不能对阴道内灌洗。

5、经常吃紧急避孕药

紧急避孕药中含有大量孕激素,若短时间内大量使用会使得激素水平发生紊乱,导致内分泌失调,体内雌性激素不足而引起阴道干涩。另外吃太多紧急避孕药也会加快卵巢衰老速度,易引起卵巢早衰或导致女性不孕。

6、患有阴道炎

女性没有注意个人卫生,会增加患上阴道炎风险。阴道炎患者性生活时,阴道黏膜处于充血状态,分泌物有所减少,从而使得阴道干涩。

温馨提示

阴道干涩并不是无缘无故产生的,势必会有其原因。女性平时要注意生活中的小细节,每次大小便后要从前往后擦拭,避免肛门附近的粪便或污垢带入尿道和阴道,从而引起炎症。另外每次性生活后要用温水对局部擦洗,同时要及时排尿,能帮助冲刷粘附在尿道周围的细菌。女性要学会减轻压力,多从事一些户外活动或参加集体社交活动,不要有太大的心理负担。另外当女性内分泌失调时也会引起阴道干涩,不妨多吃能调节内分泌系统的食物或保健品,如蜂王浆或黄豆等能促进卵巢功能,促进雌性激素分泌。

(责任编辑:苑雪璐 )

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