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挂号科室:男科 同类疾病:男性性功能减退射精功能障碍

男性会出现哪些性恐惧?你有没有这几个性恐惧?

2020-07-28 09:19:17      

性生活是两性关系中的重要性调和剂,但大部分男性对性生活却有一定的恐惧,性生活时常常感觉到焦虑和担心,特别害怕自己表现不佳,男性必须做好应对措施来打败恐惧感。

男性会出现哪些性恐惧?

1、射精速度太

当性欲望来临时,部分男性担心射精过快,不能满足于性伴侣。其实每个年龄段的男性都会出现早泄,若一直放任不管,可能会形成恶性循环。其实性生活的时间并不是越长越好,阴茎能充分勃起,能在女性阴道内持续抽动二分钟,然后掌握一定的性技巧和性姿势,女性能得到一定的性满足,甚至能达到性高潮。若性爱时间确实很短,且双方都不满意时,可以适当的减慢性生活的速度。

2、害怕自己阳痿

几乎所有的男性都害怕自己出现阳痿,阳痿被称为勃起功能障碍,一般跟精神心理因素关系密切。每次性生活前必须有10~15分钟的充足前戏,这样利于阴茎充分勃起。不能把所有的注意力全部集中在性器官上,女性要给予一定的支持和理解,共同克服心理上的阳痿。

3、阴茎尺寸太小

几乎所有的男性都在乎阴茎长短,甚至会偷偷的测量阴茎尺寸,当发现阴茎短小时会有自卑心理,其实这是自寻烦恼。每个人的身材高矮以及胖瘦不一样,阴茎大小也存在着很大差异。一般情况下,阴茎勃起时长度在12.4厘米,但过度疲劳或紧张状态时会使得阴茎短缩。若男性青春期后阴茎勃起时小于5厘米,没有勃起功能、第二性征发育不良和性功能障碍,这被称为阴茎发育不良,此时需及时就医。

4、女性性欲望得不到满足

很多男性会因为不能满足心爱女人的性欲望而自责。因为女性和男性的性反应过程不一样,女性需很长时间才能进入状态中,因此要多考虑女性的感受。性生活是两个人的事情,只有共同努力和配合,才能完成一次美妙的性爱。夫妻双方应多进行沟通和交流,这样能减少恐惧感,更容易获得性爱带来的愉悦。

5、手淫会影响健康

95%以上的男性有手淫的坏习惯,他们认为手淫是不良的行为,常常会因为此而内疚或自卑,甚至担心影响性能力。其实,适当的手淫非但不会对身体带来伤害,反而能缓解性压抑感,减轻压力,帮助平衡心理,而且也能避免出现危险性行为。除此之外,适当的自慰也能更新精子代谢,提高精子质量。当然要控制手淫次数,一周不能超过两次。

温馨提示

男性应该多学习关于性方面的常识,多了解关于性的话题,要知道性爱和手淫并不是可耻的,这是正常人的欲望。另外男性要注意性爱健康,讲究性道德,不能有婚外性行为。只要没有生育需求,可以带上安全套,不仅仅能避孕,而且能降低患上性传播疾病风险。

(责任编辑:苑雪璐 )

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