为什么性生活的女性易出现尿路感染？离不开这5个“敌人”！

众所周知，女性患上尿路感染的几率明显高于男性，特别是发生在性活跃期的女性，当尿路感染来临时，其主要症状是排尿异常、血尿或脓尿以及腰部疼痛，这到底是什么原因。

为什么有性生活的女性易患上尿道感染？

1、和自身结构有关

因为女性自身结构的特殊性，尿道跟阴道以及肛门相近，在阴道中有30多种细菌，肛门周围也含有大量消化道菌群，尤其是以大肠埃希菌为主，大部分女性尿路感染是因为埃希大肠杆菌引起的。此外女性的尿道长度很短，仅仅在3~5厘米，尿道短且宽弛，正好为细菌和病毒入侵，增加尿路感染风险。

2、月经期没注意卫生

月经血液特别适合细菌培养，再加上使用卫生巾，会使得局部处于高温密闭环境，从而增加感染风险。因此月经期间需注意卫生，经常用温水对局部清洗，避免性生活，勤换卫生巾，这样能降低感染几率。

3、性生活太频繁

性活跃期的女性是尿路感染高危人群，因为性生活时不停的活动摩擦，会把阴道和肛门周围细菌带入尿道口，然后再通过挤压动作，把带有细菌的尿液挤回膀胱中，使得大量细菌集聚，从而导致尿路感染。

4、怀孕

怀孕后子宫会慢慢增大，压迫输尿管和膀胱，内分泌变化会使得输尿管舒张和蠕动速度减慢，导致尿流缓慢或轻度积液，使得细菌侵入和繁殖，最终诱发疾病。

5、不良的生活习惯

一部分女性因为工作比较繁忙而一直憋尿和坐着，尿液长时间在膀胱中停留，会升高细菌浓度，细菌在尿液中繁殖而引起感染。另外膀胱被尿液充盈时会升高压力，尿流逆流向上到输尿管，当细菌侵入时会把细菌输送到更上游位置，导致肾盂肾炎。

温馨提示

女性要多喝水多排尿，通过排尿能冲刷尿道中细菌。注意个人卫生，经常用温水对外阴部擦洗，保持局部干燥和清洁，穿宽松衣服，内裤勤换洗，不能和他人共用浴池、坐便器及浴盆等。性生活前后仔细清洗私处，性爱结束后及时排尿。正确使用卫生巾和护垫，选择透气性好且无添加剂的卫生巾，非月经期间尽量不要用护垫。另外要保持情绪稳定，均衡为身体摄入营养，多参加运动，保持良好的作息来提高自身免疫力。