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绝经后还有性生活吗?绝经后性生活需注意什么?

2020-05-12 10:20:27      

一般女性50岁后开始进入绝经期,排卵功能停止且体内雌性激素下降。因为受到传统思想禁锢,认为绝经后在性生活时可耻的,甚至会和丈夫分床而睡,绝经后真的不能拥有性生活吗。

绝经后能不能性生活?

女性绝经后卵巢不会分泌雌性激素,也不会排卵,生育能力减弱,性反应速度以及强度减退,但以上变化对性生活没有任何影响,所以说绝经后是可以过性生活的。但绝经后雌性激素水平降低,阴道分泌不足,阴道壁萎缩且弹性变差,性生活时易出现性交疼痛或性交障碍等问题,因此性生活时一定要注意动作轻柔。一般绝经期每个月的性生活次数在2~4次即可,适当性生活能延迟性器官衰老,让阴道肌肉得到锻炼,延缓阴道肌肉萎缩。

绝经后性生活需注意什么?

1、合理使用润滑液

绝经前保持规律性生活的女性,绝经后仍然保持良好的性适应。但绝经后雌性激素降低且阴道干涩,不妨借助润滑剂,也可以按照医生嘱咐服用性激素能增加阴道上皮厚度和弹性,刺激阴道分泌物,能减轻或消除性交时的疼痛感。

2、要注意女性感受

女性绝经后身体和心理上会发生很大变化,性生活时一定注重女性感受,不能只是追求自己的性快感而忽略女性感受。另外进入中年后夫妻之间太熟悉,性生活时就会没有激情,这样会给女性一种非常不被人尊重的感觉,甚至会使得女性出现性冷淡。

3、不能经常用情趣用品

进入中年期很多夫妇会选择情趣用品来调动性欲望。但频繁使用情趣用品会使得性生活处于高度刺激标准,若达不到此标准,男女双方会渐渐失去激情,反而不利于性生活质量的提高。

4、不能忽略前戏

对于中年夫妇来说前戏至关重要,可以互相爱抚和接吻,能充分调动双方情绪。女性绝经之后分泌物有所减少,增加性生活时的困难度。若忽略前戏,女性不会有任何感觉。

温馨提示

绝经期性生活时,丈夫的关心和理解以及夫妻双方的协调配合至关重要。只是单纯的依靠补充雌性激素治疗,只能缓解生理病因,并不能改善心理上的因素。绝经后女性性反应比较慢,可以适当延长性爱前戏来增加刺激。也可以使用润滑剂,能保护阴道黏膜,减轻疼痛感。此外也可以根据自身身体情况选择不同的性生活体位。

(责任编辑:朱利祺 )

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