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男性如何拥有完美的性爱?掌握好这6招,能展现出你的床上勇猛!

2020-05-15 09:23:43      

你知道吗,男性性高潮也分档次,一次完美和谐的性生活对男性来说至关重要,能让身心得到愉悦,自尊心和自信心都有所提高。但随着年龄增长,男性的性欲望和性能力会有所下降,其实掌握好这几招就能拥有完美的性爱。

男性如何拥有完美的性生活?

1、做盆底肌肉群训练

男性时不时的做盆底肌肉群收缩锻炼,能改善男性性能力。只要男性此部位肌肉发达,性生活时能随心所欲用每一种姿势,能提升性高潮强度。男性不妨锻炼利用盆底肌肉群勃起或放下阴茎。

2、男性需知自己的G点

前列腺是男性的G点,平时可以对此部位轻轻按摩,能增强敏感度,性生活时更能获得性快感,同时也能延长性生活时间。另外性高潮将要来临时,睾丸会自动贴近身体,这样能增加喷射力。因此男性性高潮即将来临时,可以用手轻轻把睾丸托起,能给男性带来意想不到的刺激。

3、放慢呼吸

性生活时阴茎抽插可按照自己的呼吸频率进行,找到节奏后放慢呼吸,保证呼吸和抽插动作一致。高潮快要来临时,男性的呼吸速度急促,但要努力减慢呼吸,这样能保证阴茎获取足够的气和血流量,让性高潮变得更加猛烈。

4、对会阴部抚摸

男性的会阴部在睾丸和臀部间,在此部位有大量神经末梢,对外界刺激异常敏感。对会阴部按压能让男性感受多次性高潮,因为会阴部可从外部刺激前列腺。

5、延迟性高潮

性生活时需有意识的延长高潮来临,一直取得强烈或完美的性高潮为止。当感觉临近性高潮时,男性可以停下来稍作休息几分钟,然后再次抽插,这样能让性高潮感受更加强烈。

6、提高睾酮水平

睾酮能促进阴茎勃起,雄性激素在其中起着至关重要作用。经过研究表明,男性血液中睾酮含量高,性高潮就越猛烈。所以可以多参加运动来提高睾酮水平如快步走、游泳或下蹲等。

温馨提示

男性不妨试试以上几种方法来感受性高潮。另外部分男性性生活时容易走神,这样会影响性生活质量,若想获得更强的性高潮,需聚焦于身体感受,只要男性专心,就能发现自己的身体反应会变得更加强烈。值得提醒的是,男性不能滥用壮阳的药物来提高性功能,以免对身体带来损伤。

(责任编辑:朱利祺 )

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