艾滋病如何饮食？应牢记这3大饮食注意事项

艾滋病是因为受到了HIV病毒破坏所引起的一种免疫系统疾病，虽然治疗起来非常困难，但患者需要严格按照医生嘱咐用药并且做好生活中的调理来延长生存期。

艾滋病患者如何来饮食？

1、多吃富含维生素的食物

艾滋病患者会因为吸收不良或者饮食减少而导致营养不良，当身体缺乏维生素时，势必会影响免疫功能，从而加快了病情发展的进程。维生素d会诱导细胞自噬，这是提高抗细菌的能力，抑制了病毒的复制，每天抽出半个小时的时间晒晒太阳。

维生素e属于抗氧化物质，同时也属于免疫调节剂，当身体缺乏时会导致病情的发展，降低了药物的疗效。维生素c是免疫系统离不开的维生素，当缺乏的话会降低免疫功能，导致病毒不停的复制。

当缺乏维生素a时黏膜及皮肤的粘异率会降低，容易产生感染，提高了死亡率。当缺乏维生素b2和维生素b6时影响到免疫功能，降低了患者生存期，而且也会导致神经系统相关的症状。所以要多吃富含维生素的食物，主要是在绿叶蔬菜和水果里面获取。

2、避免吃生冷以及油腻的食物

艾滋病患者容易伴有腹泻，排便次数明显增多，里面会含有没有被消化的食物以及粘液。此类人群应该多补充富含矿物质以及维生素比较丰富的食物，不妨选择西红柿汁或者水果汁。要补充足够的水分以及含钾离子的食物，比如肉类鱼类，香蕉及马铃薯等，避免吃生冷以及半生不熟的食物。

3、按时就餐

受到了感染以及所吃的药物都会让患者出现呕吐反胃，如果吃的太少或者不吃饭的话会让病情越来越严重，可以采取少量低脂的食物来抑制恶心呕吐。也可以选择干的食物比如饼干或者馒头干等。吃完饭之后不能立马躺下，需要间隔一个小时，若感觉到全身无力时，可以采取半躺半坐状态。吃完饭后要把腰带松开，多呼吸新鲜的空气。另外也可以采取少量多次的原则，避免吃辛辣以及含有咖啡因的食物。

温馨提示

艾滋病患者应该做好营养上的支持，这样能够促进蛋白质的合成，提高免疫系统，帮助储存体内的能量，维持器官正常运转，改善了生活质量。要正视疾病，避免有太大的心理负担。