男人性爱应牢记这6点 能让性生活更和谐

男欢女爱是非常幸福、甜蜜的事，而性爱的质量影响着夫妻双方的感情，性爱质量好是润滑剂，性爱质量不好会引起夫妻感情。而恰恰性爱是比较隐私的话题，很少被人谈起，所以很多人对于性爱该注意的问题也是一问三不知，下面我们了解一下。

男人性爱需要注意的问题？

1、性爱前戏

男女性爱之前，最好有性爱前戏，不要“单刀直入”男人可以说一些亲密的悄悄话，身体抚摸，接吻等，把前戏做足，这样有利于性爱的发挥。

2、注重卫生

男人在性爱之前一定要注重卫生，也就是隐私部位要做好清洁，建议去洗个温水澡，主要将性器官清洗干净，这样会增加彼此身体的爽快感，避免自己或者是女方患上性疾病。

3、慎用情趣用品

很多男人为追求性爱质量，使得性爱花招更多，经常使用情趣用品，其实偶尔用用还是可以的，但是过分依赖就不行，现如今市面上的情趣用品质量不一，有些经常使用会对生育问题、身体健康带来影响，所以男人在性爱时要慎用。

4、不要模仿危险动作

现如今不健康的性爱视频，为吸引眼球，夸张的表现性爱，做出一些性爱高难度的动作，这些动作是不科学的。有些男人为了追求性爱的刺激，去模仿这些危险动作，殊不知危险动作没把握好，稍不注意会出现意外，损害性功能，得不偿失。

5、不要操之过急

性爱过程男女双方要相配合，一般来说女性来感觉比男人会慢一点，所以男人不可以太冲动，动作粗鲁，只顾自己舒服。如果操之过急，这样只会伤害到女人，女人也享受不到性爱的快乐。

6、要全身心投入

男人在性爱的过程中，一定要全身心投入，不要在性爱的过程中还想着工作中的事，不可以心不在焉，这会让伴侣产生挫败感，直接影响性生活的质量。

以上讲述了男人在性爱时要注意的几大点，男人在平常要多注意锻炼身体，建立良好的饮食习惯、作息规律等，这些都有利于性爱健康。