3个原因导致性生活后头痛 具体问题具体分析

有一部分人群性生活完成之后会出现剧烈的头痛感，甚至影响了正常的睡眠，长时间没有得到缓解的话会让人们出现性冷淡，要积极的进行治疗，这样才能够防止给身体带来的危害。

性生活完成后头痛是什么原因？

1、紧张所引起的头痛

25%性生活头痛的人群是因为紧张所引起的，这种情况一般是发生在初期，在性生活的过程中会慢慢的加重，尤其是当达到性高潮的时候，疼痛感变得更加严重，主要表现为枕部的钝痛感，一般会持续几个小时，甚至会持续几天。

2、血管性的头痛

70%的人群头痛是因为血管性头痛是引起的，一般是在性生活动作之前或者是刚达到高潮的时候出现明显头痛感，主要集中在后枕部或者前额处的疼痛，持续几分钟或者是几个小时，性生活完成之后就会慢慢地减轻。

若是患者的症状比较严重的话，会伴有明显的心悸恶心呕吐，也有一部分患者会出现精神错乱。此类人群在性生活的过程中，如果让头颈部保持低位状态就能够缓解此症状的发生。

3、低颅压性的疼痛

5%的性交头痛主要是因为低颅压所引起的，这类人群在性生活的过程中，只是发生几秒钟的头痛，一般持续三个星期左右就能够好转，如果再次进行性生活时有可能会复发。疼痛部位会集中在枕骨下，和性生活所使用的姿势有着明显的关系，如果是站立的话会加重疼痛，同时也会伴有恶心以及呕吐。

另外头痛和性习惯、性心理以及性知识也有着直接的关系，因为在性生活的过程中会处于兴奋状态，从而加快了头部的肌肉痉挛以及血液循环，升高血压，最终让脑部血管出现痉挛以及疼痛感。

温馨提示

性生活完成之后尽量不要吃一些辛辣以及寒凉的食物，不然会刺激到女性的子宫，可以适当的补充钙铁锌等，另外要适当的进行锻炼身体，千万不能做一些压迫到腹部的动作。每天要保证七个小时的睡眠时间，千万不能熬夜，如果长时间睡眠不足的话也会影响到男性的性能力。性生活完成之后，人们总是感觉到口渴以及燥热，此时可以喝一杯水，这样能够降低中枢神经的兴奋性。