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男人阳痿怎么办?怎样改善?

2020-06-26 08:20:14      家庭医生在线

在当今过快的生活节奏,过大的生活压力,不规律的饮食和作息让很多年轻男人都苦不堪言,长期的工作超负荷运转,精神压力很大,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,出现精力透支的状况。您的身体也慢慢的出现会造成肾亏,性功能障碍,有的还出现头昏,眼花、耳鸣心悸失眠等,更严重的会出现阳|痿|早|泄|的症状。那么,男人阳痿怎么办呢?

男人阳痿的原因以及中药药方

1、 过食肥甘厚腻,吸烟饮酒过度,只能选用清利肝胆湿热的物,像龙胆草、黄芩、黄柏等中草。,

2、精神紧张,或某些物的副作用等原因引起,不必服用任何补肾物,当紧张的情绪得到缓解,或停用相关物后,阳萎就会不治自愈。

3、前列腺炎引起,需要根据前列腺炎的性质,选择有效的药物,足量,按疗程进行,同时配合物理治疗,是可以治愈的,平时要节制性生活或是手淫的习惯,加强营养,注意个人卫生。避免劳累,忌食辛辣刺激的饮食。

4、思虑过度,使心火耗伤肾阴造成的。则应选用清心滋肾的物,像生地、白芍、山萸肉。可以调理气血不足,针对阳萎早泄有很好的治疗效果。如果盲目地服用了补肾壮阳的物,显然会适得其反,使病情加重。

除了上述中药外,还可以采用一些日常锻炼方法来逐渐的改善病情。

1、下腹部的摩擦。

在睡觉前,将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的位置,另一只手则自然的放在咬伤,然后一边按住腰部,一只手在下腹部由右向左的慢慢进行摩擦,直至腹部感到温热为宜,此动作可以重多遍。

2、大腿根部的摩擦。

在睡觉前进行该项锻炼,将两只手放在发推根部的位置,以掌沿斜方向轻轻按摩数十次,这项锻炼可以每周进行一次,长期坚持可以增强性欲,提高性功能和提高精力的作用。

3、强化阴茎的反应。

每天早上阴茎勃起的时候,小便以前,可以用手指轻轻的压住离阴茎前端三分之一的位置,尽量的把阴茎往下按,这个时候阴茎会处于挺立的状态,然后用指尖贴在阴茎上面,自己慢慢感受阴茎的反应,同时可以做紧闭肛门的动作,并且把阴茎尽量往上推,重复该动作,尽量保持一分钟的时间。

(责任编辑:苑雪璐 )

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