古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
性生活后,科学的滋补可预防阳痿。很多人,尤其是男性在性生活之后,就呼呼大睡。其实,性生活之后,也是需要进行适当的滋补的,这样可以弥补性生活后带来的损失。更重要的是,科学的滋补,可以预防阳痿的出现。
那么,我们性生活之后,如何科学滋补呢?男性频繁排精。必然会,伴随体内,多种营养物质的减少。并使,腺垂体功能降低,促使人体早衰。而且长期下去,还会加速阳痿的。因此,性生活之后,男性一定要注意滋补。
第一,性生活过后,直接睡觉并不是一种健康的方式。性生活后,应及时补充,维生素和无机盐。其实,性生活前,多食壮阳通精食品。激发性欲,帮助排精。使性生活愉快,同时避免阳萎。
第二,性生活后,科学的滋补可预防阳痿。性生活后,精气亏衰。则应填精益气,养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后,若急于休息。也可喝,一小杯牛奶替代。性生活前后,需加餐。尤其是,夜间加餐,就显得格外重要。可以不局限于,一日三餐。尤其是,晚上性生活后。没有滋补,又顾不上吃早饭,更是伤身体。
性生活后,科学的滋补可预防阳痿。所以了,男性为了以后的性生活和谐。一定不要因为一时的贪欢,而忘记滋补。这样的结果,可能会使阳痿早早的找上你。因此,性生活后的滋补,是非常重要的。
(责任编辑:詹远 )
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