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8个“经常现象”提示男人性功能减退

2013-05-09 09:14:13      家庭医生在线

男人性功能减退的八个“经常现象”

经常现象1:

听力下降提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

经常现象2:

视力减弱提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

经常现象3:

脱发提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

经常现象4:

提不起性趣提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

经常现象5:

气喘吁吁提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

经常现象6:

牙齿变脏提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

经常现象7:

疲倦提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

经常现象8:

运动能力弱提示:运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

男人性功能减退怎么办?

导致性功能减退的因素很多。比如情绪、营养、嗜烟酒、药物、居住条件、季节与气温、年龄、诱因与性生活史、感情、健康状况等。所以不同的原因要针对治疗。下面介绍几个避免男人性功能减退的方法:

第一,调节好心理,及时消除心理不良因素的影响;

要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

第二,留意性生活适度,同时留意是否病情

专家指出,感觉性功能减退了的男性首先要留意性生活适度,同时要留意是否病情,发现异常及时咨询专家,临床很多男性功能障碍、阳痿患者均与其疾病有关。

另外,提醒感觉性功能减退了的朋友,在及时与生殖健康专家沟通、治病的同时,留意适量多食用以下食品,对增强性功能有好处:

1、壮阳食品,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;

2、动物内脏,由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲,增强性功能,也属壮阳之品;

3、含锌食品,如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,对增进男性性功能有好处。

以上就是对男人性功能减退做出的介绍,专家提醒大家任何疾病的发都是需要通过检查,并结合临床症状才可确诊,治疗请遵医生诊断结果。

(责任编辑:严毓芳 )

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