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涂瑶生:更年期的5大误区 没必要减少性生活

2012-10-09 09:57:28    作者:余莎  家庭医生在线

     2012年9月29日,第十届全国(广州)性文化节系列活动,“家庭与性”学术论坛暨广东省性学会第16次学术会议在广州举行,广东省第二中医院院长涂瑶生教授在论坛上发表演讲,谈论更年期的性生活,并指出了日常生活中最常见的5个性误区。

涂瑶生:更年期的5大误区 没必要减少性生活

  涂瑶生教授介绍,女性更年期与男性更年期有着明显区别,其中最显著的差异体现在更年期症状表现上,“现代女性多数有更年期提前的现象,而且女性的更年期症状,相较男性往往更加明显。”

  女人应从35岁开始养性

  以往,人们往往只知道更年期心情容易烦躁,涂瑶生教授指出,更年期的问题,不仅是心情容易烦躁。调查显示,50岁上下的女性离婚率最高,这个时间正是女性更年期前后,而离婚的一个重要原因,就是性生活不和谐。由于更年期雄性激素和雌性激素分泌开始减少,性生活质量也开始下降,“严格地讲,女性保养应该从35岁开始。”涂瑶生教授说。

  不仅如此,更年期前后还是各种疾病的高发期。临床研究发现,各种老年疾病和癌症都容易在更年期发病。涂瑶生教授提醒,“女性更年期一般在50岁,男性则在64岁,这时候要尤其注意心情的调适和各种疾病的预防。”

  更年期与性五大误区

  1、绝经意味着性功能丧失。绝经代表着生殖功能停止,但是并不等于性功能丧失,绝经后女性仍可以进行性生活,如果性生活不如意,可以借助润滑油等辅助工具改善性生活质量。

  2、更年期应该减少性生活。性生活实际上是一种很好的全身运动,它可以帮助骨骼、四肢、关节全面活动,在身体可以承受的范围内,没必要减少性生活。

  3、更年期性欲降低是因为身体疲劳。最主要的原因实际是男女激素水平下降,也会有更年期综合症,它们导致性欲降低。

  4、年纪大了要“节欲保精”。男性适当进行性生活可以排除体内堆积的前列腺液,减少前列腺肥大的可能。

  5、更年期是个自然过程,无需干预。更年期症状如果特别明显的,还是要进行适当干预,比如进行有氧运动调节心情等,否则很可能影响日常生活质量。

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本文指导医生:
涂瑶生
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(责任编辑:林宗可 )

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