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人参果有哪些功效与作用?

人参果有哪些功效与作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    人参果具有多种功效与作用,如补充营养、增强免疫力、促进心血管健康、改善睡眠、美容养颜等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.补充营养:富含维生素、矿物质等,能满足身体所需。
    2.增强免疫力:含有的成分有助于提高身体抵抗力。
    3.促进心血管健康:对调节血压、血脂有一定帮助。
    4.改善睡眠:能缓解神经紧张,提升睡眠质量。
    5.美容养颜:抗氧化成分可延缓皮肤衰老。
    总之,适当食用人参果对身体有益,但不能过量。

    2015-09-26 11:51
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