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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2015-05-30 16:08
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好,老是失眠,很可能跟气血虚有关系的,可以服用安神补脑液和阿胶浆调理,最好看中医辨证施治。平时可以拿酸枣仁来煮汤或泡茶喝,除了喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝,不妨试试
2015-05-30 16:45
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力。
2015-05-30 21:36
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