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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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您好,有可能的是钙质缺乏引起,因为年龄的关系对于钙质的吸收降低,因此建议可以适当的补充钙质,可以用服用常老年高钙片、乐力等钙制剂。平时饮食,要多吃一些含有钙质较多的海产品,同时避免剧烈运动,注意腿部的保暖。还有可能外界环境的寒冷刺激,比如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄,或者是腿脚露到被外。疲劳睡眠、休息不足或者休息过多,导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛,如走路或者是运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足都导致乳酸堆积。睡眠休息过多过长,血液循环较慢,使二氧化碳堆积等,老年妇女雌激素下降,骨质疏松都会使血钙水平过低,肌肉硬迹象增加而常常发生痉挛。希望我的回答能帮到您。
2019-01-27 13:56
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回答2
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刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;
2014-03-23 05:55
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»