-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
-
经常做俯卧撑的话可以起到强身健体的作用,同时也有助于上肢肌肉以及腹部肌肉的锻炼,平时可以经常进行些此类的身体运动,对于身体健康也有一定的好处,在饮食方面也要尽量控制避免食用高脂肪,高热量的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜以及纤维食品都有益于身体健康。
2018-08-05 17:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
-
俯卧撑可以锻炼胸大肌肌群,肱三头肌,背阔肌,达到健身的作用,促进心肺功能的增强。
2014-01-10 19:25
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣