-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王少平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
你好,保证充足的睡眠,锻炼要隔天一次,或两天一次,让肌肉得到放松愈合。同时摄入大量的蛋白质则可以快速增长肌肉。
2014-01-07 20:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣