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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨典秋 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
皮肤科
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气血虚是可以吃一些气血双补口服液,或者是看一下中医,在中医的指导下口服中药来调理的,平时要注意好好的休养生息,配合做一些中医的针灸艾灸,或者是按压关元气海等穴位,会有一定的效果的,平时晚上睡觉之前可以经常用热水来泡一下脚,泡一下涌泉穴,要注意适当的运动,锻炼的话是可以有效的帮助我们恢复气血循环。
2018-12-20 11:55
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回答2
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
2014-01-01 16:45
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