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经常腿酸的原因是什么?

经常腿酸的原因是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王素梅 主治医师

    北京中医药大学东方医院

    三级甲等

    中医科

    可能是平常运动较少,突然过度运动导致乳酸分泌过多,引起腿酸,休息几天就会好了,如果是时不时就腿酸,那就是腿部缺少锻炼,应该适量的活动腿部肌肉,像慢跑,跳绳等等,男生可以打打篮球,踢踢足球,女生可以做做拉伸,切记每天晚上睡觉之前,按摩腿部肌肉。

    2018-08-15 16:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘巧花 医师

    丁集镇卫生院

    一级

    妇科

    考虑缺钙了可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

    2013-12-21 11:01
  • 回答2追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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