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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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健忘就是大脑在思考能力方面出现了暂时的障碍。健忘和年龄有很大关系,尤其是四十岁以上的中老年人最容易有健忘症,还有一部分原因是因为平时压力太大,过于紧张导致的。从中医角度来说是因为脑部供血不足,脑部的血液减少了记忆力就会减退。平时要多锻炼或者是健身,可以增加脑部的供养。另外要有充足的睡眠,睡眠不足就会导致精神涣散,导致记忆力下降。
2018-12-30 15:40
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回答2
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乌日娜 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,建议坚持适量运动,保证充足睡眠,当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
2013-09-18 08:10
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